Ved hjælp af berømthedstræneren Jennifer Cohen viser vi dig, hvordan du får en perfekt fysik med vores Strong Body Workout. Tjek vores seks træk fo...
Du behøver ikke at støde, sætte og spike dig til en beachvolleyballkrop! Få den tonede abs, skulpturelle skuldre og misundelsesværdige ben på en be...
Træn din kerneHver spiller, fra den relativt nybegynder 20-årige Summer Ross til den tredobbelte olympiske guldmedalje Kerri Walsh, understreger vi...
Hvis du har undgået yoga fordi du ikke er en OM-sangende kringleposer og de timelange traditionelle yogaklasser ikke passer ind i din travle tidspl...
Ferien bringer både lykke og stress. Vi er spændte på festlighederne, tiden med kære, den gode mad. Men vi har også mere at lave: arrangementer, sh...
Det nye år betyder, at man starter et fitnessprogram for at slanke sig og forme sig. Men efter et par uger peters nytårsforsæt om at træne. Hvorfor...
I år, lad dit mål være et lykkeligt nyt dig! Her kan du udforske nogle af de mange godbidder - artikler, fotofunktioner, lister og værktøjer - SheK...
Helt ærligt, jeg hader ikke den måde, jeg ser ud. Som kvinde burde det ikke være en radikal erklæring, men det er sådan set. Hvis jeg skal tro en b...
Har du prøvet alle kostråd derude, men det er stadig ikke lykkedes at flytte de ekstra problempund? Find ud af sandheden bag myterne, mens vi fortæ...
Oct 18, 2021
Rå grønkåls superfood salat er fyldt med nogle fantastisk sunde ingredienser. Parret med hjemmelavet dressing, vil du ikke gå glip af dette! Relate...