Sundhed Og Velvære

Naturmedicin mod hverdagslidelser - SheKnows
Naturmedicin mod hverdagslidelser - SheKnows
Oct 18, 2021

Du er ikke en idiot - du vil gerne klare dine lejlighedsvise (eller måske daglige) smerter uden at bryde banken lægebesøg og dyre recepter - men at...

Sandheden om fibromyalgi - SheKnows
Sandheden om fibromyalgi - SheKnows
Oct 18, 2021

I årenes løb har jeg modtaget breve fra patienter, der takker mig for at forstå og validere deres tilstand-fibromyalgi, en af ​​de mest almindelige...

Fokus på fibromyalgi - SheKnows
Fokus på fibromyalgi - SheKnows
Oct 18, 2021

Maj er National Women's Health Month! Selvom du hver dag prioriterer dit helbred, skal du bruge denne måned som incitament til at tage endnu flere ...

5 måder at forhindre vægtstigning om sommeren - SheKnows
5 måder at forhindre vægtstigning om sommeren - SheKnows
Oct 18, 2021

Mellem børn, der er hjemme fra skolen, grill, iskolde drikkevarer og is, er det ikke ualmindeligt, at sommeren har en negativ indvirkning på din ta...

Den perfekte legepladsstræning for mødre - SheKnows
Den perfekte legepladsstræning for mødre - SheKnows
Oct 18, 2021

For nylig tog jeg min datter med til gymnastiksalen for at opdage, at børneklubben var lukket for dagen. I stedet for at aflyse min træning tog jeg...

Fibromyalgi: Med en lidendes ord - SheKnows
Fibromyalgi: Med en lidendes ord - SheKnows
Oct 18, 2021

Fibromyalgi er en kronisk og ofte invaliderende tilstand, der påvirker 6 millioner til 12 millioner amerikanere. Det forekommer overvejende hos kvi...

Forståelse af forholdet mellem de fødevarer, vi spiser og rygsmerter - SheKnows
Forståelse af forholdet mellem de fødevarer, vi spiser og rygsmerter - SheKnows
Oct 18, 2021

Alle ved, at cheeseburgere er det kategorisk usund. De har et højt indhold af mættet fedt og natrium, og når de indtages for meget eller i kombinat...

5 nemme øvelser til at forbedre din balance - SheKnows
5 nemme øvelser til at forbedre din balance - SheKnows
Oct 18, 2021

BOSU -bolde, stabilitetsbolde og balancediske er ikke kun fitnessindustriens forsøg på at snyde dig for flere penge; de har faktisk et formål. Ved ...

15 Et-minutters træning for travle kvinder (VIDEO)-SheKnows
15 Et-minutters træning for travle kvinder (VIDEO)-SheKnows
Oct 18, 2021

Du tror måske, at hvis du kun skal træne i et minut, kan du lige så godt slet ikke gøre det. Med motion tæller hver lille smule dog. At tage trappe...

Ideer til en aktiv, sjov ferie-SheKnows
Ideer til en aktiv, sjov ferie-SheKnows
Oct 18, 2021

Gør din familie en tjeneste, planlæg en sjov og aktiv ferie. Tving din ægtefælle og dine børn til at forlade elektronikken derhjemme og lave minder...