Vi lever i tider med høj angst. Hvis du har følt mere angst i 2018 end sidste år, er det ikke din fantasi. EN ny meningsmåling fra American Psychiatric Association fandt ud af, at amerikanernes angst steg dramatisk i løbet af det sidste år.
Deltagerne vurderede deres angstniveauer inden for fem nøgleområder - sundhed, sikkerhed, økonomi, relationer og politik - og resultaterne var interessante, men ikke ligefrem overraskende. APA måler angst på en skala fra nul til 100, og årets gennemsnitlige score er 51-en stigning på fem point i forhold til 2017.
Undersøgelsen viste, at kvinder rapporterer, at de føler mere angst end mænd, og at der var en stor stigning i angst fra sidste år til dette år: 57 procent af kvinderne i alderen 18 til 49 år sagde, at de var mere ængstelige i 2018 end 2017 sammenlignet med 38 procent af mændene i samme alder gruppe.
Mere: Forbindelsen mellem høfeber og mental sundhed
Hvad er vi mest bekymrede for? Betaler regninger. Nå, i hvert fald nogle af os. Næsten tre fjerdedele af kvinderne og de unge voksne (i alderen 18 til 34 år) og næsten 4 ud af 5 voksne i Latino/Latina rapporterer, at de er bekymrede for økonomien.
Der var også generationsforskelle i undersøgelsesresultaterne. For eksempel rapporterede millennials at være mere ængstelige end Gen Xers eller baby boomers-selvom boomers angst oplevede den kraftigste stigning (et syv-punkts spring mellem 2017 og 2018).
Ikke overraskende rapporterede folk på Medicaid at de var mere ængstelige end dem med privat forsikring. Farvede mennesker havde også en gennemsnitlig angstscore, der var 11 point højere end hvide mennesker.
Så hvad er vi mindre bekymrede for? Vores angst er ikke så alvorlig over forhold og politik, end det er om sundhed, økonomi og sikkerhed.
"Denne meningsmåling viser, at amerikanske voksne i stigende grad er bekymrede især over sundhed, sikkerhed og økonomi. At øget stress og angst kan påvirke mange aspekter af menneskers liv betydeligt, herunder deres mentalt helbred, og det kan påvirke familier. ” APA's præsident Dr. Anita Everett sagde i en erklæring. "Det understreger behovet for at hjælpe med at reducere virkningerne af stress med regelmæssig motion, afslapning, sund kost og tid med venner og familie."
Mere: Sådan håndteres rejseangst, så det ødelægger ikke din rejse
Desværre er der stadig stigmatisering omkring mental sundhed i 2018, selvom vi gør lidt fremskridt. For eksempel tror de fleste amerikanere (86 procent), at en persons psykiske helbred påvirker deres fysiske sundhed, og 75 procent mener, at ubehandlet psykisk sygdom har en betydelig indvirkning på landets økonomi.
Og mens omkring halvdelen af amerikanske voksne rapporterer, at stigmatiseringen af psykisk sygdom er faldet i løbet af det sidste årti, mere end en tredjedel sige, at de ikke ville stemme på en kandidat til det offentlige embede, der havde fået diagnosen en psykisk sygdom, selvom de modtog det behandling. Med andre ord, vi har en lang vej at gå på det område.
