Hukommelsesbrud sker for de bedste af os, og vi kridter det normalt op til ældningsprocessen, mangel på søvn eller informationsoverbelastning og gå...
Rygsmerter, der påvirker millioner af amerikanere, er blandt de mest almindelige medicinske problemer. Du behøver dog ikke leve med rygsmerter. Her...
Slip stress, øg din energi og boost dit humør med et par nemme yoga stillinger du kan gøre overalt. Relateret historie. Sidder og stresser ved et ...
Indsæt vand og motion i blandingen, og du vil føle dig på toppen af verden. Træning i vandet reducerer stress, knuser kalorier, forbedrer humøret...
Vi er nu fuldt nedsænket i efteråret, hvilket betyder græskar -godbidder, faldende blade og selvfølgelig Halloween! Med det følger sexede kostumer,...
Rygsmerte er et af de mest almindelige - og invaliderende - medicinske problemer. National Institutes of Health rapporterer, at 80 procent af ameri...
Vidste du, at din rygs sundhed kan være et tegn på dit generelle helbred? Dr. Todd Sinett, forfatter til Sandheden om rygsmerter, synes det. Han fo...
Det er let at gå i dvaletilstand om vinteren og spise næsten alt, hvad vi vil. De lange trøjer gør et fremragende stykke arbejde med at dække chili...
Misunder du den tonede mave af filmstjerner og atleter? Keder du dig med de traditionelle ab crunches, du har lavet siden gymnasiet? Er du klar til...
Oct 18, 2021
Depression, negative følelser og stress tage en vejafgift på dit mentale velbefindende, men også have en betydelig skadelig effekt på dit generelle...