I årenes løb har jeg modtaget breve fra patienter, der takker mig for at forstå og validere deres tilstand-fibromyalgi, en af de mest almindelige gigtrelaterede sygdomme.
Ofte fejldiagnosticeret og misforstået, karakteriserer fibromyalgi omfattende muskel- og ledsmerter samt træthed og andre symptomer. Mens American Medical Association, National Institutes of Health og American College of Rheumatology anerkender det som en kronisk lidelse, nogle læger ikke mener, at det er en "rigtig" sygdom. Men det er det, og jeg er her for at rydde op i de mest almindelige myter om fibromyalgi.
Fibromyalgi er ægte
Fibromyalgi påvirker 5 millioner amerikanere på 18 år og ældre og kan endda ramme børn og teenagere, selvom det er mindre almindeligt. Mere end halvdelen af tilfældene er fejldiagnosticeret, og folk besøger typisk adskillige læger, før de modtager den rette behandling. Validering af lidelsen er sandsynligvis den mest nyttige brik i puslespillet for fibromyalgi -patienter.
Myte #1:
Der er ikke noget, der hedder fibromyalgi
I øjeblikket er der ingen specifikke tests eller procedurer til diagnosticering af sygdommen. Mange af vores patienter har fået at vide “Smerten er i dit hoved; bare leve med det. ” Ifølge American College of Rheumatology består kriterierne for fibromyalgi af udbredt smerter, der varer i tre måneder, samt smerter i 11 af de 18 ømme punkter på kroppen, hvor let tryk forårsager smerte.
Myte #2:
Fibromyalgi er ikke forbundet med andre tilstande
Fibromyalgi er forbundet med flere andre tilstande, såsom kronisk træthedssyndrom, depression og søvnforstyrrelser. Det er rapporteret, at mennesker med skjoldbruskkirtlen lidelser kan udvikle fibromyalgi. Patienter med irritabel tarmsyndrom er også modtagelige.
Myte #3:
Fibromyalgi er en kvindes sygdom
Mens fibromyalgi for det meste rammer kvinder 20 til 40 år, kan sygdommen ramme mænd. Af de 5 millioner voksne med sygdommen er 10 til 20 procent mænd. Imidlertid kan antallet faktisk være højere, fordi mange mænd muligvis ikke søger behandling, da deres symptomer har en tendens til at forekomme sjældnere og varer kortere tid.
Myte #4:
Der er en kendt årsag til fibromyalgi
Vi er ikke sikre på, hvad der præcist forårsager fibromyalgi. Det er ikke noget, folk udvikler, fordi de er fitnessfanatikere eller overvægtige. Der er en stor stresskomponent forbundet med fibromyalgi, både fysisk og følelsesmæssigt. Det kan også udløses af en skade, ulykke, infektion eller autoimmun lidelse. Syndromet har en tendens til at køre i familier, så genetik kan gøre folk mere modtagelige.
Myte #5:
Smerten forbundet med fibromyalgi er konsistent
Intensiteten af smerten varierer. Smerten kan være alvorlig den ene dag og mild den næste. Nogle faktorer, der kan bidrage til sværhedsgraden af smerten, er løb efter børn, rengøring af huset og øget stress. Der er patienter, der er sengeliggende, men procentdelen er lav. Generelt vågner folk op med smerter, men det forbedres, når de begynder at bevæge sig rundt og vender tilbage, når de går i seng.
Myte #6:
Der er ingen behandling for fibromyalgi
Der er mange behandlinger, der kan lette symptomerne på fibromyalgi, som omfatter muskelafslappende midler, antiinflammatoriske midler og antidepressiva. FDA har godkendt Lyrica og Cymbalta specifikt til behandling af fibromyalgi.
Myte #7:
Smerten fra fibromyalgi vil i sidste ende forsvinde
Fibromyalgi kan blive bedre, men det vil ikke bare gå væk. Positivt er der ingen tegn på, at smerten bliver værre med alderen. Mit mål er at bringe symptomerne ned på et mere overskueligt niveau.
Myte #8:
Du kan lige så godt give op
Der er mange patienter, der kan fungere med fibromyalgi, men det kan være svært. Nøglen er ikke at lade sygdommen tage kontrol over dig. Du skal starte et træningsforløb - inden for rimelighedens grænser. For eksempel skal du ikke tilmelde dig 5K løb, men få regelmæssig motion, da det er godt for fibromyalgi -patienter. At se din kost kan også hjælpe med at dæmpe symptomerne. For bedre søvn skal du fjerne koffein fra din kost. Dette er blot nogle af tipsene til at lette dine fibromyalgi symptomer.
Mere om kvinders sundhed
Fokus på fibromyalgi
Fibromyalgi: Med en lidendes ord
Fødevarer, der bekæmper smerter
