Sundheds- og fitnessopløsninger behøver ikke at være komplicerede anliggender, komplet med dyre gymnastiksmedlemskaber, økologisk levering af mad o...
At vælge at bygge dit eget hjemmegymnastik er en stor investering. Og det sidste du vil gøre er at fylde det med udstyr, som du finder ineffektivt ...
Fordi body shaming ikke er nok: Et nyt armbånd, der skal komme på markedet senere på året, giver dig et elektrisk stød, når du ikke bevæger dig. Re...
Selvom du ikke regelmæssigt sporer din hjerte sats, er chancerne stor for, at du har tjekket det, mens du var på elliptisk træner, bare for at se, ...
Hukommelse i offentligheden kan føles meget akavet i de bedste situationer. Du knurrer, sveder og ryster alt imens du stikker din numse så langt ud...
Den svenske kronprinsesse Victoria blev gift med sin personlige træner, Madonna fik et barn med sin personlige træner, og Katie Lee (Billy Joels ek...
Lunch-timers træning kan virke som en masse problemer-slæbning af gymnastikudstyr til arbejde, at skulle gå i bad og blive klar igen igen midt på d...
Beviserne er overalt: Fodbold er hurtigt blevet et af Amerikas foretrukne tidsfordriv. Fra det smarte fodarbejde til sit cardio -kick, der er snese...
Uanset om du frygter nytårs sundhed og fitness resolutioner eller trives med dem for at holde dig motiveret til at holde dig i form, den rigtige fi...
Oct 18, 2021
Tag det roligtHar du ikke dyrket motion i et stykke tid? Så vil du gerne tage en lektion fra skildpadden - som i "Skildpadden og haren": Langsom og...