Lige da du troede, du kendte alle kettlebell -bevægelserne i bogen, fitnessikonet Gin Miller http://ginmillerfitness.com/ er her for at ryste din t...
Lige slag Relateret historie. Er den antiinflammatoriske diæt noget for dig? Hvorfor du skal prøve det og hvordan du starter det Foretrukne målomr...
Yoga er godt for sind, krop og sjæl. Med mere end 3.000 års beviser at trække på, er argumentet for yoga klart: Forbedret fleksibilitet, mental ska...
Superfood krydderier Nok, krydderierne i dit spisekammer sætter gang i smagen og forbedrer duften af din mad, men vidste du, at der er flere kryd...
Krydderier tilføjer lækre smag og pirrende aroma til mad, men mange er ikke klar over, at krydderier også tilbyder en række gavnlige, potentielt li...
Elsker du den flammende flød af rødglødende chilipeber i dine burritoer? Nu har du mere grund end nogensinde til at nyde den krydrede godhed. Urter...
Trin 1: Sov indChancerne er for at du har været oppe at feste hele natten, så nu har din krop brug for lidt tid til at komme sig. Hvis du er så hel...
Mindfulness har ændret den måde, jeg forælder på. For bare tre år siden, som en helt ny, ængstelig mor, havde jeg svært ved at sidde stille og virk...
Du har måske troet, at du kun skulle bekymre dig om lus, mens du var på tørt land. Desværre er jeg her for at fortælle dig, at de kløende insekter ...
Oct 18, 2021
Hvad ville du gøre, hvis en fremmed - eller endda din date - tog dig om halsen og planlagde at gøre dig skade? At skrige så højt som du kan bryde d...