Indhold oprettet af SheKnows -redaktører og bragt til dig af vores partnere.
At få et migræneanfald er forfærdeligt. For alle, der aldrig har oplevet en, tænk på den værste hovedpine, du nogensinde har haft. Nu multipliceres det med 100. Drys derefter med lidt kvalme, nakkestivhed, følelsesløshed i kroppen, træthed eller synsforstyrrelser. Ja, dem migræne bivirkninger føles lige så brutalt, som det lyder. Mens de fleste mennesker tænker på migræne (ja, ental) som bare en hovedpine, er det faktisk en neurologisk sygdom, der påvirker din hjernes biologi. Det er der altid - også når hovedpine og andre migræneeffekter stopper.
Men at håndtere kronisk migræne, hvilket betyder, at du har 15 eller flere hovedpinedage om måneden, kan være fuldstændig invaliderende, og det kan påvirke dit liv på mange måder. Udover den indlysende hovedpine, der spænder fra “Åh! Nogen stikker mig gentagne gange i området bag mine øjne! ” til “Gah! Jeg bliver slået i hovedet med Thors hammer! ”, Her er nogle andre ting nogen med migræne kan opleve.
Det er fysisk ødelæggende
Nok er "Can't Feel My Face" en sang, vi alle kender af The Weeknd, men den kunne let have været skrevet af mig som en ode til min migræne symptomer. Jeg ved, at jeg er i Migræneland, når mine læber bliver følelsesløse og stikkende, og min venstre arm bliver svag.
Nogle andre uheldige migræneeffekter kan omfatte utydelig tale, nakkestivhed og træthed. Jeg får også nogle gange det, jeg kalder "lynvision", hvor alt ser summende og elektrisk ud. Wonky vision ville være en sej supermagt (“Frygt ikke, Gotham; Lightning Vision Girl er her! ”), Men som et symptom? Det er ikke så super. Det, der heller ikke er super, er, hvor ofte jeg skal afstå fra mit foretrukne tidsfordriv i hverdagen: at træne i gymnastiksalen. Jeg kan jo næsten ikke løfte en finger, når et migræneanfald rammer, endsige en vægtstang.
Det ødelægger mad
I min søgen efter at være migrænefri (eller i det mindste migræne-færre) har jeg prøvet hver sund kost, som internettet har anbefalet. Resultatet er, at jeg stort set har skåret enhver sjov og lækker fødevaregruppe ud af mit liv. Gluten? Væk. Mejeri? Færdig. Koffein? Skære! Det! Ud! Tro mig, du vil ikke gå på en restaurant med mig; ser mig gøre verbal gymnastik for at bestille i henhold til mine spisespecifikationer er smertefuldt. Og ærligt talt, ved du nogensinde, hvad der egentlig er i din restaurantmad? Svaret er et stort, fedt, kæmpestort nej. Så det meste af tiden vælger jeg ikke engang at gå ud og spise i første omgang. På bagsiden er jeg imidlertid så kvalm, når jeg er midt i et migræneanfald, at jeg slet ikke kan spise noget, så det løser grundlæggende "hvad skal jeg have til middag?" gåde for mig.
Det tømmer din bankkonto
Det er ikke billigt at være kronisk syg. Neurolog og praktiserende læge og akupunktør, åh min! Heldigvis har jeg en god sygesikring; men alligevel kan copays tilføje sig, og det kan omkostningerne ved økologisk kød og producere, gluten- og mælkefrit alt, kosttilskud og naturlægemidler og åh-mange massage. Paycheck, dække migræneudgifter.
Det tvinger dig til konstant at tilkalde syg
Og når vi taler om min lønseddel, hver gang jeg sender en sygedags-e-mail, der forklarer, at jeg ikke kan komme på arbejde, fordi af min migræne, forestiller jeg mig min vejleder og kolleger, der samles omkring computerskærmen for at håne mig undskyldning. "Hun er syg! Host host!" Og hvem kan bebrejde dem? Sidste år brugte jeg op på alle mine årlige sygedage i årets første seks måneder. Det er fordi at arbejde under et migræneanfald ikke bare er uudholdeligt, det er bogstaveligt talt umuligt. Hvis jeg har et lynende syn eller en splittende hovedpine eller svækkende træthed, kan jeg næsten ikke løfte min bærbare computer, endsige køre min bil ind på kontoret. Selvom det ikke er en fuldstændig migræne, kan jeg tage turen på arbejde, men jeg er stadig ikke "alle der".
Det forbruger din tid
Jeg bliver så træt af at ligge på min sofa, forfalsket til et splittende migræneanfald og ude af stand til at gøre andet end at se så dårligt-det-godt fjernsyn. Fordi den største og mest ikke-kvantificerbare pris på min kroniske migræne er min tid: min tid til at gå-ud-med-venner, min dato-nat, min arbejde-på-min-passion-projekt tid, min snuggle-up-and-read-a-good-book tid, og endda min Jeg-bare-vil-se-et-forfærdeligt-reality-show-uden-et-hoved-hamrende-migrænetid. Men virkeligheden i mit liv med migræne er, at jeg er den ven, der altid redder. Jeg er kæresten, der får os til at bestille takeaway i stedet for at forberede den romantiske middag sammen som vi havde planlagt.
Migræne definerer ikke, hvem jeg er, men det dikterer bestemt, hvad jeg gør.
