Jenny vidste, at det var farligt at give efter i hendes anoreksi, mens hun var gravid, men syntes ikke at kunne hjælpe sig selv. Selv efter at være blevet indlagt på hospitalet, kunne hun ikke stoppe med at bringe sig selv og sin baby i fare. Jenny har pregorexi, og tilfælde som hendes er mere almindelige, end vi gerne vil tro.
Jenny (ikke hendes rigtige navn) led af pregorexi hele hendes graviditet i 2008. Hun vidste, at det kunne være dårligt for barnet, men af en eller anden grund kunne hun ikke tvinge sig selv til at spise.
Hun begyndte at bløde efter kun et par ugers graviditet. Efter test viste, at hendes baby var ok, blev hun løsladt fra hospitalet, men fortsatte med at blive genstand for legende ribbede om sine spisevaner af kolleger (der ikke var klar over, at hun havde en spiseforstyrrelse), kun øgede hende angst.
Heldigvis blev Jennys baby født sund. Hun var en af de heldige. Jenny har forpligtet sig til at få hjælp, inden hun får endnu et barn.
Forståelse af pregorexi
Mange mennesker hører Jennys historie og kan simpelthen ikke forstå. "Hvordan kunne en mor bringe sit barn sådan i fare?" de spørger. Hun ved, at nogle mennesker synes, hun er en dårlig mor, men hendes historie er ikke så ualmindelig, som folk tror. Vi talte med Sharon Zimbler, MFT (ægteskabs- og familieterapeut) for Montecatini, en bolig for kvinder, der kæmper med spiseforstyrrelser, for at finde ud af mere om farerne ved en stigende spiseforstyrrelse - pregorexi.
SheKnows: De fleste af vores læsere har sandsynligvis aldrig hørt om pregorexi. Kan du fortælle os, hvad det er?
Sharon Zimbler: Pregorexia er ikke et klinisk eller medicinsk udtryk, men et begreb, der for nylig er blevet til for at beskrive en gravid kvinde, der lider af en spiseforstyrrelse. Kvinden kan være begrænsende, overudøve, bingeing eller udrensning. Pregorexi kan forekomme under graviditet og efter barnets fødsel.
SK: Hvad får en kvinde til at lide af det? Hvad sker der i deres hoveder, at de føler, at det er en dårlig ting at tage på i vægt under graviditeten? Har det at gøre med det overordnede behov for at forblive tynd, eller tænker de på deres vægt efter graviditeten?
SZ: Kvinden kan have haft en spiseforstyrrelse, før hun blev gravid, som måske eller måske ikke er blevet diagnosticeret. Ofte kan kvinder, der har "spiseforstyrrelser" eller alvorlige problemer med kropsopfattelsen, blive overvældet af vægtforøgelsen i forbindelse med graviditet. Disse kvinder kan begynde at udvikle en spiseforstyrrelse under deres graviditet.
Medier og samfundsindflydelse påvirker vores ideer om, hvordan graviditet skal se ud. Desværre er vi oversvømmet med billeder af meget tynde kvinder, der næsten ikke tager på i vægt under graviditeten, kun for at finde de samme kvinder, der taber deres babyvægt kort efter deres børns fødsel. Mange kvinder er bekymrede for at tabe deres babyvægt, før de overhovedet får deres babyer.
Kvinder med etablerede spiseforstyrrelser lider af kognitive forvrængninger, som påvirker deres evne til at opfatte sig selv nøjagtigt. En kvinde tror måske, at hun spiser en vis mængde, men spiser måske faktisk mindre, end hun er klar over, eller en kvinde tror måske, at hun ikke træner for meget, men faktisk er det.
En kvinde med en spiseforstyrrelse mangler perspektiv på sin adfærd. Kvinder med spiseforstyrrelser har et stærkt behov for at kontrollere tingene i deres liv. De gør dette ved at kontrollere, hvad de spiser eller ikke spiser. De kontrollerer også, om de holder maden nede. Kvinder med pregorexi føler, at de har mistet kontrollen over deres kroppe.
SK: Er en kvinde, der tidligere har lidt af en anden spiseforstyrrelse, mere tilbøjelig til at lide af pregorexi? Hvad med det omvendte?
SZ: En kvinde, der har haft en spiseforstyrrelse, kan lide af pregorexi under graviditeten. Nogle rapporter angiver, at 20 procent af gravide kvinder lider af spiseforstyrrelser. Nogle kvinder med spiseforstyrrelser finder imidlertid ud af, at graviditet er en tid for fritagelse fra deres spiseforstyrrelse. Hvis en kvinde tror, at hun udvikler en spiseforstyrrelse under graviditeten, har hun sandsynligvis haft en spiseforstyrrelse eller anden psykisk lidelse, før hun blev gravid. Det er dog muligvis ikke blevet diagnosticeret.
SK: Hvad er de negative virkninger af pregorexi - farer for barnet og farer for mor?
SZ: Der er mange fysiske og psykologiske virkninger af pregorexi for mødre og deres babyer. En kvinde kan have alvorlige medicinske og følelsesmæssige problemer under og efter babyens fødsel. Læger siger, at kvinder med pregorexi er i risiko for abort og dødfødsel.
Forskere siger, at babyer født til pregorexiske mødre kan lide af kognitive problemer og indlæringsvanskeligheder.
SK: Spiseforstyrrelser er et følsomt emne for enhver kvinde, så mange af os er bange for at konfrontere venner, vel vidende at det kan gøre dem vrede og endda ødelægge et langvarigt venskab. Hvad er de ydre tegn på potentiel pregorexi? Hvis vores læsere er bekymrede for en ven, hvad skal de gøre?
SZ: Nogle tegn på, at en kvinde kan lide af pregorexi, kan omfatte en kvinde, der taler om graviditeten, som om den ikke var ægte. En kvinde med pregorexi kan være overdrevent fokuseret på kalorietælling, kan spise alene, springe måltider over eller træne for meget. Hvis du er bekymret for en du kender, så tal med hende. Tilskynd hende til at tale med sin læge og en terapeut. Kvinder med spiseforstyrrelser er berygtede for at holde hemmeligheder. Dette er en tid, hvor deres hemmeligheder ikke kun kunne skade dem, men også deres barn.
Kan kræsen spisning være en spiseforstyrrelse? >>
SK: Betyder det at se din vægt under graviditeten og fortsætte med at dyrke motion er generelt en dårlig ting? Hvordan ved en kvinde, hvornår nok er nok?
SZ: Det er vigtigt at følge din læges ordre under graviditeten. Lad din læge afgøre, om din kost og træningsrutine er passende. Der er også registrerede diætister, der arbejder med gravid kvinde, som også kan hjælpe med dette. Det er vigtigt at konsultere en professionel om alle disse spørgsmål.
SK: Hvad er behandlingsforløbet for pregorexi? Er OB/GYN'er uddannet til at få øje på tegnene? Hvis en af vores læsere lider af det, hvad skal de gøre for at få hjælp?
SZ: Kvinder med pregorexi bør søge lægehjælp og søge behandling med en, der har specialiseret sig i spiseforstyrrelser. Nogle læger er ikke uddannet til at få øje på pregorexi, så fortæl det til din læge, hvis du begrænser kalorier, overudøver, overspænder eller renser. Fortæl også din læge, hvis du nogensinde har haft en spiseforstyrrelse. Bed om hjælp og lad være med at spørge, før du får den hjælp, du har brug for.
Om Sharon Zimbler, MFT
Sharon Zimbler modtog sin bachelor i kunst fra Florida International University's Fine Arts Division. Efter at have flyttet til San Diego fra Miami opnåede Zimbler sin kandidatgrad i ægteskab og familie terapi fra California School of Professional Psychology Division hos Alliant International Universitet. Hun arbejder i øjeblikket på sin doktorgrad i psykologi inden for ægteskab og familieterapi. Zimbler har erfaring med at arbejde med enkeltpersoner, par og familier samt med gruppeterapi. Hun har også erfaring med at arbejde med stofmisbrug og spiseforstyrrelser. Derudover arbejdede Zimbler som en skolebaseret terapeut i Escondido, Californien, skoledistrikt, hvilket tillod hende at arbejde med højrisikobørn og deres familier. Zimblers teoretiske tilgange omfatter familiesystemteori og 12-trins model for genopretning. Hun bruger sin viden og passion til at fremme genopretning i sit samfund.
Mere om spiseforstyrrelser
Spiseforstyrrelser og dating: Fortæller eller holder du det hemmeligt?
Hvad er binge eating disorder?
Orthorexia: Er din sunde spisning usund?
