Sundhed Og Velvære

11 lydbøger perfekte til dine lange løb - SheKnows
11 lydbøger perfekte til dine lange løb - SheKnows
Oct 18, 2021

For løbere, der logger lange miles, er valget af, hvad vi lytter til på vores iPods afgørende. Nogle af os elsker musik, andre podcasts og endnu an...

Hvordan jeg sørger for, at mine store bryster ikke forhindrer mig i at løbe maraton - SheKnows
Hvordan jeg sørger for, at mine store bryster ikke forhindrer mig i at løbe maraton - SheKnows
Oct 18, 2021

Jeg er en fuldendt kvinde, der kan lide at træne. Jeg er sikker på, at det lyder enkelt nok, men det er ikke så ligetil. Jeg er en fuldendt kvinde,...

Hvordan træning får mig til at føle, at jeg kan erobre alt - SheKnows
Hvordan træning får mig til at føle, at jeg kan erobre alt - SheKnows
Oct 18, 2021

Hvornår føler du dig mest magtfuld? Er det når du leder et projekt? Når du modtager anerkendelse for et godt udført stykke arbejde? Måske føler du ...

Denne 'fede' løber vil ændre din definition af, hvad der gør en atlet - SheKnows
Denne 'fede' løber vil ændre din definition af, hvad der gør en atlet - SheKnows
Oct 18, 2021

Mange mennesker, der møder 39-årige Mirna Valerio, har det samme spørgsmål."Folk siger altid til mig: 'Enhver, der løber så meget som dig, fortjene...

7 bedste løbesko til høje buer - dine fødder vil takke dig - SheKnows
7 bedste løbesko til høje buer - dine fødder vil takke dig - SheKnows
Oct 18, 2021

Som løbere får vi altid at vide, at det er hård træning, vedholdenhed og hjerte, der kommer til at bringe os over målstregen. Afslutning er for afs...

Sådan beslutter du, om du skal træne til et maraton - SheKnows
Sådan beslutter du, om du skal træne til et maraton - SheKnows
Oct 18, 2021

Hvis du overvejer at køre en marathon i efteråret er det tid til at begynde at træne. Men før du tilføjer løbende 42,2 kilometer til din måleliste,...

? Hele Lena Dunhams interview med espnW burde være din nye motionssang - SheKnows
? Hele Lena Dunhams interview med espnW burde være din nye motionssang - SheKnows
Oct 18, 2021

Vi er måske ikke en rig, berømt, super-talentfuld skuespiller og producer, men når det kommer til dyrke motion vi er alle Lena Dunham. Relateret hi...

Curvaceous yogapige ændrer alt, hvad du ved om øvelsen - SheKnows
Curvaceous yogapige ændrer alt, hvad du ved om øvelsen - SheKnows
Oct 18, 2021

Yoga er en af ​​de få fitness øvelser, der er sjove, afslappende og blodpumpende på samme tid. Det er også noget, som de fleste med lidt tålmodighe...

Sådan beslutter du, om du skal træne til et maraton - SheKnows
Sådan beslutter du, om du skal træne til et maraton - SheKnows
Oct 18, 2021

Hvis du overvejer at køre en marathon i efteråret er det tid til at begynde at træne. Men før du tilføjer løbende 42,2 kilometer til din måleliste,...

7 bedste løbesko til høje buer - dine fødder vil takke dig - Side 2 - SheKnows
7 bedste løbesko til høje buer - dine fødder vil takke dig - Side 2 - SheKnows
Oct 18, 2021

4. Nike Free 5.0Billede: AmazonSom en højbueskytter selv blev jeg overrasket over at blive forelsket i Nike Frees, da jeg altid troede, at jeg havd...