Denne 'fede' løber vil ændre din definition af, hvad der gør en atlet - SheKnows

instagram viewer

Mange mennesker, der møder 39-årige Mirna Valerio, har det samme spørgsmål.

"Folk siger altid til mig: 'Enhver, der løber så meget som dig, fortjener at være tynd'," hun fortalte Runner's World i en nylig profil. "Selvfølgelig siger de, hvad de egentlig siger: 'Hvis du gør alt dette løb, hvorfor er du stadig så tyk? ’” Årsagen: Som løber på 250 pund opfylder Valerio ikke det, mange anser for at være standarderne for at være atlet.

Gabrielle Union, Kaavia James Wade, Dwyane
Relateret historie. Gabrielle Union viser datter Kaavia, hvordan man elsker sin hud i Sweet TikTok -video

Se dette indlæg på Instagram

Et opslag delt af Mirna Valerio (@themirnavator)


Mere: Lena Dunhams hele espnW -interview skulle være din nye motionssang

"Men ved du, hvad der generer mig mest?" hun fortsatte, "Folk ser på mig og tænker: 'Stor som denne pige er, hvordan kan hun muligvis nyde sin sport? Hun siger, at hun elsker at løbe, men hun straffer egentlig bare sig selv.

Sandheden er, at hun ikke bare elsker sin sport, hun udmærker sig ved det. Valerio er en ultramarathon -løber, hvilket betyder, at hun regelmæssigt konkurrerer i begivenheder, der kræver, at hun løber mere end 26,2 miles ad gangen, ofte på uforudsigeligt terræn.

Mere: Curvaceous yoga pige ændrer alt, hvad du ved om praksis

Læreren og langrendstræneren startede en blog, Fed pige løb, for begge at sprede budskabet om kropsaccept og del højdepunkter og nedture ved at leve løberens liv.

Se dette indlæg på Instagram

Et opslag delt af Mirna Valerio (@themirnavator)


Mest af alt er hun inspirerende mennesker. "Mange mennesker har sagt til mig 'du er derude giver mig tilladelse til selv at komme derud'," hun fortalte BuzzFeed. ”Det har været forbløffende for mig - at folk har så højt et ubehag med deres egen krop, det de viser dem ikke offentligt... Jeg er virkelig glad for at være et forbillede for folk, der normalt ville være det skamme sig."

Mere: 3 grunde til at dyrke yoga: Fitness, sindsro og selvtillid

Valerios seneste begivenhed var Georgia Jewel 35 Mile Run, som, som du måske formoder ved navnet, involverede hende i at løbe 35 miles gennem et smukt landskab. Som enhver løber havde hun sine udfordringer under hele løbet, men opsummerede det hele på sin blog på en måde, som vi er overbeviste om, at alle løbere er enige i.

”Jeg lever drømmen. JEG LEVER DRØMMEN!" hun skrev.