Hvis man ser på Sommer spil tidligere har haft dig til at se på din bløde mave og have lyst til at piske den i form, her er nogle tips til at hjælp...
Inden du går efter at tage efter kaffen, kan du prøve disse yoga udgør det ekstra energiboost, når du har brug for det. Det kan endda gøre dig bedr...
Sundhedseksperter overalt har sunget ros fra yoga i årevis nu. Det er en fantastisk måde at strække musklerne ud og slappe af. Men vi oplever alle ...
Tænke yogaHandler udelukkende om strækning, fleksibilitet og meditation? Tænk igen. Læs videre for at få sandheden bag nogle almindelige misforståe...
Mange soulsangere har malet "the blues" som en dyb sorg uden genopretning eller afhjælpning - den form for eksistentiel følelsesløshed, der gør det...
Hvis du ikke dyrker motion, kan det også være svært for dine børn at være det hele. De efterligner dig trods alt fra det øjeblik, du bringer dem hj...
Vi har alle været der. Du ruller gennem Instagram, mens du venter i kø ved din gå-til-kaffe-joint, når du snubler over en imponerende yoga-in-the-a...
Løb er en af de mest spændende og givende motionsformer. Fra den fantastiske solotænkningstid det giver til den spændende høje du føler i hele di...
Internettet kan være et ret grimt sted, men nogle gange samler det mennesker på den bedste måde.Bare spørg Kayla Davis. Hun har kæmpet med nyresygd...
Oct 18, 2021
Med foråret i horisonten kan udsigten til at bære korte shorts og itty-bitty kjoler forårsage dig lidt angst. Hvis du er ivrig efter at få dine gam...