Saúde E Bem Estar

Obtenha o máximo em corpo de praia com kettlebells - SheKnows
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Oct 18, 2021

Você está suando horas na academia se esforçando para ter um abdômen matador, braços tonificados e um butim corpulento? Que tal negociar nesses tre...

Produtos de fitness para infomerciais que realmente funcionam - SheKnows
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Oct 18, 2021

É aquela época do ano novamente - quando a televisão à noite e nos finais de semana está repleta de produtos infomerciais de fitness. Assista aos a...

Fique em forma rápida com kettlebells: exercícios de kettlebell ilustrados - SheKnows
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Oct 18, 2021

Se você deseja resultados rápidos, o treinamento com kettlebell é para você! Kettlebells são bolas de ferro fundido sólido com alças que trabalham ...

Fique em forma e arrecade dinheiro para o câncer - SheKnows
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Oct 18, 2021

Estar acima do peso pode ser frustrante, isolante e até deprimente, e tentar perder peso pode apenas agravar esses sentimentos. A perda de peso não...

Braços sensuais: exercícios para os braços e dicas de dieta para queimar gordura - SheKnows
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Oct 18, 2021

Claro que os exercícios certos para a parte superior do corpo são cruciais para moldar braços delgados e sensuais, mas é apenas uma parte do meu pr...

Este exercício irá ajudá-lo a queimar 1.212 calorias em uma hora - SheKnows
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Oct 18, 2021

Se você quer queimar uma quantidade insana de calorias no mínimo de tempo, não procure mais, basta fazer o treino de Pat Flynn, o Kettlebell Swing....

Eventos de ciclismo para conferir neste verão - SheKnows
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Oct 18, 2021

Ciclismo é uma atividade divertida e saudável que praticamente todos podem desfrutar. E se você está procurando motivação extra para subir na sua b...

Tendência do fitness em 2011: conexão mente-corpo - SheKnows
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Oct 18, 2021

Com a desaceleração da economia e o estresse no trabalho e em casa aumentando durante as férias, a busca por maneiras novas e mais fáceis de entrar...

Celebody: Como obter o corpo de Pilates de Cameron Diaz - SheKnows
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Oct 18, 2021

Estamos trabalhando com Cameron DiazO treinador Teddy Bass no evento Asics 'Train Like a Celebrity ”e aprendendo como seu método pode deixar você u...

Campo de treino mente-corpo: a nova tendência de fitness - SheKnows
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Oct 18, 2021

Há uma nova geração de campos de treinamento na cidade que infundem ioga e Pilates elementos Veja por que este treino pode ser certo para você! His...