Saúde E Bem Estar

Como é ficar sem dormir com um recém-nascido - SheKnows

Nov 04, 2021

"Durma agora, porque você nunca vai dormir de novo." Juntamente com um alongado “Cuuuuuuuuuute, ”É provavelmente a frase que qualquer futura mamãe ...

Este banho de som é uma sessão de relaxamento calmante de 3 minutos - SheKnows

Nov 04, 2021

Às vezes, tudo de que você precisa são alguns minutos para si mesmo para transformar completamente seu dia e seu humor. SheKnows deu início a seu p...

A Dieta Keto: Veja como é realmente se comprometer com ela - SheKnows

Nov 04, 2021

Quando minha melhor amiga me ligou perguntando se eu tentaria uma nova dieta / rotina de exercícios com ela, concordei relutantemente em embarcar n...

O que é "Keto Flu" e como você a trata? - Ela sabe

Nov 04, 2021

Quando você se pegar fungando e tossindo enquanto o tempo vai de raios de sol a brisas frescas de outono, você pode ir ao seu médico para um exame ...

Por que é tão bom quando alguém brinca com seu cabelo? - Ela sabe

Nov 04, 2021

Não estou acima de admitir que suborno, e até pago, meus filhos para brincar com meu cabelo. Todos nós sabemos que é maravilhoso. É relaxante e pod...

Por que você está tendo ondas de calor bem antes da menopausa - SheKnows

Nov 04, 2021

Geralmente acontece nos momentos mais inconvenientes. Sinto calor e frio ao mesmo tempo e, de repente, começo a suar. Gosto muito. Tipo, o tipo de ...

Uma aula de barra em casa por Brooke Burke [ASSISTIR] - SheKnows

Nov 04, 2021

Para começar o novo ano, SheKnows está lançando seu primeiro problema digital de autocuidado. Como parte da edição, Brooke Burke apresentou uma bar...

Esta é a quantidade ideal de sono que você deve ter a cada noite - SheKnows

Nov 04, 2021

Todos nós sabemos dormir é importante. Se não conseguirmos o suficiente, podemos lutar para sobreviver no dia seguinte - para não mencionar os efei...

Comer muito deste alimento pode estar envelhecendo você prematuramente - SheKnows

Nov 04, 2021

Entregar-se a meio litro de sorvete enquanto assiste à Netflix pode satisfazer sua vontade de comer doces, mas pode ter um custo. Simplificando, aç...

7 Hacks anti-envelhecimento para atrasar o tempo - SheKnows

Nov 04, 2021

Em um minuto você está olhando para seu reflexo no espelho sem uma ruga ou cabelo grisalho à vista, e no minuto seguinte tudo o que você vê são pés...