Jamie-Lynn Sigler é muitas coisas: uma atriz em telas pequenas e grandes (ela é mais famosa por seu papel em Os Sopranos), um recém-casado e um ati...
Atriz Christina Applegate revelou recentemente uma longa batalha contra a insônia, e qualquer pessoa que já passou por um longo período sem consegu...
As sementes de chia podem ser pequenas, mas não se deixe enganar pelo tamanho dessas sementes de potência. Eles não são apenas cheios de fibras, an...
Quanto mais fundo você entrar em sua rotina de exercícios, mais você colherá as recompensas - e ahem - as dores e sofrimentos, especialmente se voc...
Mark Lauren, autor de Você é sua própria academia: a Bíblia do peso corporal Exercício para homens e mulheres (Ballantine, 2011), não treina estrel...
Seus treinos estão se tornando um pouco entediantes? Você esticou demais sua estadia na elíptica? Deu muitos passos no escalador da escada? Rastreo...
Estou usando as roupas certas?Por que esses blocos são feitos de espuma?Que língua ela está falando?Eu realmente tenho que dizer “Om”? História rel...
O início do novo ano muitas vezes traz resoluções de fitness, incluindo o desejo de mudar a dieta para "perder os últimos 10 quilos". Com o aumento...
Existem tantos mitos sobre amamentação, e Kimberly Seals Allers, Maternal Health Advocate & Journalist, já ouviu muitos deles. “Existem alguns ...
Nov 04, 2021
A dor das mulheres é frequentemente descartada por amigos, familiares e até mesmo pela comunidade médica - e temos mais probabilidade do que os hom...