Saúde E Bem Estar

O que é transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)? - Ela sabe
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Nov 04, 2021

O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é um transtorno de ansiedade que pode ocorrer após a experiência ou testemunho de um evento traumáti...

Os 5 coquetéis mais saudáveis ​​que você pode comer em um bar - SheKnows
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Nov 04, 2021

Parece que toda vez que começamos a pesquisar as melhores maneiras de ficar saudável, essas mesmas palavras nos atingem como um tapa na cara: “Cort...

13 opções saudáveis ​​para pedir em restaurantes de fast food - SheKnows
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Nov 04, 2021

Olha, nós sabemos que acertar um comida rápida restaurante não é a melhor coisa em todo o mundo para a nossa saúde, mas há momentos em que somos mu...

Sim, eu tinha um transtorno alimentar e não, não vou mostrar a você as fotos antes e depois - SheKnows
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Nov 04, 2021

Outro dia, eu dei uma entrevista para uma revista nacional sobre minha experiência anterior com o vício em exercícios. História relacionada. O que...

A linha tênue entre dietas da moda e distúrbios alimentares - SheKnows
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Nov 04, 2021

Do jejum intermitente à dieta cetônica e passando pelo paleo, estamos constantemente sendo presenteados com novos (ou, em alguns casos, antigos, ma...

O que você deve saber sobre a dieta de metabolismo rápido - SheKnows
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Nov 04, 2021

Os americanos já percorreram um longo caminho desde os dias da Dieta Líquida, da Dieta da Toranja ou da Master Cleanse (sim, até Beyoncé consumiu a...

O que é Keto Cycling? - Ela sabe
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Nov 04, 2021

É provável que pelo menos alguns de seus amigos e familiares estejam fazendo dieta cetônica ou já tenham experimentado. Se você for como eu, a simp...

Qual é a melhor hora para tomar a vacina contra a gripe? - Ela sabe
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Nov 04, 2021

Os sinais na farmácia lembrando você para obter o seu gripe A vacina começa a surgir no final do verão, mas essa é realmente a melhor época para um...

O baixo teor de carboidratos é melhor do que uma dieta de baixa caloria? - Ela sabe
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Nov 04, 2021

Embora as mulheres estejam em uma busca eterna para encontrar uma dieta rápida e fácil, muitas vezes descobrimos que a perda de peso simplesmente n...

Primeiro dia dos namorados após o divórcio: How to Cope - SheKnows
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Nov 04, 2021

Se você é casado há algum tempo - não importa o quão feliz ou problemático esse relacionamento seja - o dia dos namorados foi provavelmente ainda u...