Saúde E Bem Estar

Transforme seu carro em uma academia com 9 exercícios rápidos - SheKnows
Transforme seu carro em uma academia com 9 exercícios rápidos - SheKnows
Oct 18, 2021

Você provavelmente está familiarizado com a frase "Apresse-se e espere". Com toda a pressa que você tem que fazer para chegar às escolas e treinos ...

7 movimentos de bambolê que são o seu ingresso para um núcleo tonificado (e eles são divertidos) - SheKnows
7 movimentos de bambolê que são o seu ingresso para um núcleo tonificado (e eles são divertidos) - SheKnows
Oct 18, 2021

O clima mais quente com certeza vai fazer você se sentir como uma criança novamente, então é hora de abraçar a sensação e voltar ao playground. Hi...

7 movimentos de bambolê que são seu ingresso para um núcleo tonificado (e eles são divertidos) - Página 2 - SheKnows
7 movimentos de bambolê que são seu ingresso para um núcleo tonificado (e eles são divertidos) - Página 2 - SheKnows
Oct 18, 2021

Mais:Um treinador incrível torna o condicionamento físico divertido (com vinho) História relacionada. O que acontece com seu corpo a cada dia de s...

Alimentos que estão tornando você um colega de trabalho mau - SheKnows
Alimentos que estão tornando você um colega de trabalho mau - SheKnows
Oct 18, 2021

O que? Outro prazo? E onde estão as informações que você precisa de seu colega de trabalho? Sente-se farto? Pronto para explodir sua pilha? Aqui es...

Vale a pena morrer por discutir? - Ela sabe
Vale a pena morrer por discutir? - Ela sabe
Oct 18, 2021

Você passa muito tempo? discutindo? Você pode estar em risco de morte prematura.Crédito da foto: laflor / iStock 360 / Getty ImagesSe você discute ...

Afinal, o estresse não está matando você - SheKnows
Afinal, o estresse não está matando você - SheKnows
Oct 18, 2021

Uma nova pesquisa está descobrindo que o estresse, quando visto como uma resposta útil aos desafios da vida, pode realmente ser bom para você. Hist...

Como o excesso de trabalho afeta sua saúde - SheKnows
Como o excesso de trabalho afeta sua saúde - SheKnows
Oct 18, 2021

Os efeitos do excesso de trabalhoQuando você está sobrecarregado, você está cansado demais. Quando você está cansado, depende mais da cafeína para ...

Cerveja apta: a próxima grande bebida de recuperação de treino - SheKnows
Cerveja apta: a próxima grande bebida de recuperação de treino - SheKnows
Oct 18, 2021

Várias novas cervejas não são apenas mais saudáveis, mas podem realmente ajudá-lo a começar o seu jogo e se recuperar depois. História relacionada....

Dieta de lobisomem: é uma moda passageira ou um grande sucesso? - Ela sabe
Dieta de lobisomem: é uma moda passageira ou um grande sucesso? - Ela sabe
Oct 18, 2021

Uma dieta baseada na lua diz que você pode perder quilos rapidamente, mas há perigos em tentar.Madonna, Demi Moore e outras celebridades, juro, ale...

Como transformar seu corpo com a dança cardiovascular - SheKnows
Como transformar seu corpo com a dança cardiovascular - SheKnows
Oct 18, 2021

Já admirou Sandra Bullock, Gwyneth Paltrow ou as figuras famosas de Kelly Ripa? Todas essas mulheres fazem dança cardio para obter seus melhores co...