Salud Y Bienestar

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Oct 18, 2021

¿Estás sudando horas en el gimnasio luchando por unos abdominales increíbles, brazos tonificados y un trasero deslumbrante? ¿Qué tal intercambiar e...

Productos de fitness infomerciales que realmente funcionan - SheKnows
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Oct 18, 2021

Es esa época del año de nuevo, cuando la televisión nocturna y los fines de semana se llena de productos de fitness infomerciales. Mire los anuncio...

Ponte en forma rápido con pesas rusas: ejercicios ilustrados con pesas rusas - SheKnows
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Oct 18, 2021

Si quieres resultados rápidos, ¡el entrenamiento con pesas rusas es para ti! Las pesas rusas son bolas sólidas de hierro fundido con asas que traba...

Ponte en forma y recauda dinero para el cáncer - SheKnows
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Oct 18, 2021

Tener sobrepeso puede ser frustrante, aislante e incluso deprimente, y tratar de perder peso solo puede agravar esos sentimientos. La pérdida de pe...

Brazos sexys: ejercicios para los brazos y consejos de dieta para quemar grasa - SheKnows
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Oct 18, 2021

Por supuesto, los ejercicios correctos para la parte superior del cuerpo son cruciales para dar forma a los brazos delgados y sexys, pero es solo u...

Este ejercicio te ayudará a quemar 1212 calorías en una hora - SheKnows
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Oct 18, 2021

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Oct 18, 2021

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Tendencia fitness 2011: conexión cuerpo-mente - SheKnows
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Oct 18, 2021

Con la recesión de la economía y el estrés en el trabajo y el hogar que se acumula durante las vacaciones, la búsqueda de formas nuevas y más fácil...

Celebody: Cómo conseguir el cuerpo de Pilates de Cameron Diaz - SheKnows
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Oct 18, 2021

Estamos trabajando con Cameron DiazEl entrenador Teddy Bass en el evento "Train Like a Celebrity" de Asics y aprender cómo su método puede converti...

Boot camp mente-cuerpo: la nueva tendencia fitness - SheKnows
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Oct 18, 2021

Hay una nueva generación de campos de entrenamiento en la ciudad que infunden yoga y Pilates elementos. ¡Vea por qué este entrenamiento podría ser ...