Salud Y Bienestar

Tendencia divertida de fitness: Skype y ejercicio - SheKnows
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Oct 18, 2021

Si bien es posible que le guste ir al gimnasio, otras obligaciones pueden obstaculizar fácilmente su entrenamiento diario. Pero una nueva tendencia...

CrossFit: no temas al fitness - SheKnows
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Oct 18, 2021

Cuando entré por primera vez en CrossFit Alaska, me sentí intimidado por un repentino estallido de ruido. Los participantes de la clase anterior a ...

Revisión del entrenamiento: la solución Physique 57 - SheKnows
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Oct 18, 2021

Los autores de The Physique 57 Solution ofrecen un par de entrenamientos que, a diferencia de la mayoría de los equipos de infomerciales y las diet...

10 consejos de fitness de primavera para todos con ganas de volver al aire libre - SheKnows
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Oct 18, 2021

¡Oh, diablos, sí! Ha sido un invierno increíble, pero la primavera finalmente está aquí, y es hora de salir y volver a estar activo. Historia relac...

Fitness find: Comience 2012 con el método Bar - SheKnows
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Oct 18, 2021

Si eres como yo, siempre estás buscando nuevas rutinas de fitness para probar porque, seamos sinceros, el mismo ejercicio de siempre se vuelve abur...

Los últimos gadgets de fitness de alta tecnología - SheKnows
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Oct 18, 2021

La tecnología está ahora al frente y al centro cuando se trata de nuestra dieta y estado físico. Ya sea una aplicación de teléfono que nos ayuda a ...

The Big Stick: una nueva forma de hacer ejercicio - SheKnows
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Oct 18, 2021

En Alaska, no es inusual ver a un montañista con una mochila pesada subiendo a la cima del escalador en el gimnasio o un esquiador fuera de tempora...

Entrenamientos únicos que obtienen resultados - SheKnows
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Oct 18, 2021

Baile de bollywood¿Viste la increíble actuación de bhangra de Shawn Johnson en Bailando con las estrellas: All-Stars? Si no es así, deberías verlo,...

Estiramientos para mujeres que usan tacones altos - SheKnows
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Oct 18, 2021

Seamos realistas, tu cuerpo no fue hecho para caminar de puntillas todo el día, todos los días. Si no tiene cuidado, use tacones altos puede crear ...

Remedios caseros para enfermedades comunes - SheKnows
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Oct 18, 2021

Verano es más que picaduras de insectos que pican, derretimientos de maquillaje y sarpullido por calor. Puede jugar con calma a pesar del aumento d...