La tecnología está ahora al frente y al centro cuando se trata de nuestra dieta y estado físico. Ya sea una aplicación de teléfono que nos ayuda a administrar nuestra ingesta diaria de calorías, un monitor de frecuencia cardíaca digital o un nuevo equipo de ejercicio, la tecnología puede ayudarnos a establecer y alcanzar nuestras metas más altas de acondicionamiento físico. En la sección Salud digital y estado físico del Consumer Electronics Show (CES) de este año, encontramos lo siguiente aparatos de fitness, que son lo último y lo mejor en tecnología de ejercicio.
Brazalete Body Media FIT Core
En su segundo año de existencia, el Brazalete Body Media solo ha mejorado. No solo es más pequeño y menos molesto, sino que el sistema le dice la cantidad de calorías que ha quemado a lo largo del día, la calidad de su dieta y la eficiencia de su horario de sueño.
Báscula inteligente Fitbit Aria Wi-Fi
Las escalas regulares lo son hace dos décadas. Para los aficionados a la salud y el ejercicio, poder realizar un seguimiento de su peso, IMC y porcentaje de grasa corporal es más importante que simplemente conocer su peso del día. los
Báscula inteligente Wi-Fi lo ayuda a hacerlo todo, lo que le permite realizar un seguimiento de sus objetivos de salud a través de prácticas aplicaciones en línea y móviles que registran su pérdida de peso.Aftershokz
La mayoría de los auriculares no se diseñaron pensando en los corredores, pero Aftershokz son ultra amigables para los corredores. Estos auriculares funcionan con una tecnología de conducción ósea que permite a los usuarios escuchar música. sin dejar de escuchar ruidos ambientales importantes, como tráfico, bocinas de automóviles y otras advertencias señales. También se ajustan cómodamente alrededor de las orejas y la parte posterior de la cabeza, por lo que no tiene que preocuparse de que los auriculares se le salgan de las orejas en medio de su entrenamiento.
Monitor de frecuencia cardíaca inalámbrico Polar
Un monitor de frecuencia cardíaca inalámbrico que le brinda información que tiene sentido, el Polar FT2 es una gran opción para las personas que buscan volver a un régimen de ejercicios, especialmente aquellos que superan la mala racha de mantener sus propósitos de Año Nuevo. Este monitor proporciona su frecuencia cardíaca y su frecuencia objetivo en función de su edad. También registra la frecuencia cardíaca promedio y máxima y muestra un resumen al final de su entrenamiento para ayudarlo a administrar sus objetivos de acondicionamiento físico.
Striiv
los Entrenamiento personal Striiv dispositivo es una inteligente combinación de fitness y caridad. Un pequeño llavero con una interfaz, Striiv es un dispositivo alimentado por USB que cuenta sus pasos, escaleras, calorías y distancia. También integra los juegos y el trabajo de caridad (las corporaciones donan según la cantidad de pasos que los participantes caminan), lo que puede ayudarlo a mantenerse animado y motivado para sudar.
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