Salud Y Bienestar

Cómo es estar privado de sueño con un recién nacido - SheKnows
Cómo es estar privado de sueño con un recién nacido - SheKnows
Nov 04, 2021

"Duerme ahora, porque nunca volverás a dormir". Junto con un alargado "Cuuuuuuuuuute, "Es probablemente la frase que cualquier futura mamá escucha ...

Este baño de sonido es una relajante sesión de relajación de 3 minutos - SheKnows
Este baño de sonido es una relajante sesión de relajación de 3 minutos - SheKnows
Nov 04, 2021

A veces, todo lo que necesitas son unos minutos para ti mismo para transformar por completo tu día y tu estado de ánimo. SheKnows inauguró su prime...

La dieta cetogénica: esto es lo que realmente se siente al comprometerse con ella - SheKnows
La dieta cetogénica: esto es lo que realmente se siente al comprometerse con ella - SheKnows
Nov 04, 2021

Cuando mi mejor amiga me llamó para preguntarme si probaría una nueva dieta / rutina de ejercicios con ella, acepté a regañadientes embarcarme en e...

¿Qué es la "gripe cetogénica" y cómo se trata? - Ella sabe
¿Qué es la "gripe cetogénica" y cómo se trata? - Ella sabe
Nov 04, 2021

Cuando se encuentre sollozando y tosiendo mientras el clima pasa de los rayos del sol a las frescas brisas otoñales, puede dirigirse a su médico pa...

¿Por qué se siente tan bien cuando alguien juega con tu cabello? - Ella sabe
¿Por qué se siente tan bien cuando alguien juega con tu cabello? - Ella sabe
Nov 04, 2021

No estoy por encima de admitir que soborno, e incluso pago, a mis hijos para que jueguen con mi cabello. Todos sabemos que se siente maravilloso. E...

Por qué tiene sofocos mucho antes de la menopausia - SheKnows
Por qué tiene sofocos mucho antes de la menopausia - SheKnows
Nov 04, 2021

Suele ocurrir en los momentos más inoportunos. Siento frío y calor a la vez y, de repente, empiezo a sudar. Me gusta mucho. Por ejemplo, el tipo de...

Una clase de bar en casa por Brooke Burke [WATCH] - SheKnows
Una clase de bar en casa por Brooke Burke [WATCH] - SheKnows
Nov 04, 2021

Para dar inicio al nuevo año, SheKnows lanza su primer problema digital de autocuidado. Como parte del problema, Brooke Burke organizó una barra de...

Esta es la cantidad ideal de sueño que debe dormir cada noche - SheKnows
Esta es la cantidad ideal de sueño que debe dormir cada noche - SheKnows
Nov 04, 2021

Todos sabemos dormir es importante. Si no obtenemos lo suficiente, podemos tener dificultades para pasar el día siguiente, sin mencionar los efecto...

Comer mucho de este único alimento podría estar envejeciendo prematuramente - SheKnows
Comer mucho de este único alimento podría estar envejeciendo prematuramente - SheKnows
Nov 04, 2021

Darse un capricho con una pinta de helado mientras mira Netflix en exceso puede satisfacer su gusto por lo dulce, pero puede tener un costo. Simple...

7 trucos antienvejecimiento para retroceder el reloj - SheKnows
7 trucos antienvejecimiento para retroceder el reloj - SheKnows
Nov 04, 2021

Un minuto estás mirando tu reflejo en el espejo sin una arruga o canas a la vista, y al minuto siguiente todo lo que ves son patas de gallo y mecho...