Los hashtags ya no son solo para la política y la pornografía alimentaria; existen algunos hashtags muy útiles que nos ayudan a mantenernos en forma y alcanzar nuestros #objetivos de salud.
Si todas las travesuras del hashtag son totalmente ajenas a usted, en realidad es bastante fácil: simplemente agregue el símbolo de almohadilla antes de una palabra (o un grupo de palabras) en la función de "búsqueda" en Instagram o Twitter, y aparecerán un montón de publicaciones sobre el tema que estás buscando. hasta.
Estos son algunos de los hashtags de salud más activos de Instagram en este momento.
#letsmove
Para fotos de comer sano, correr y selfies saludables, este hashtag celebra el movimiento en todas las formas y formas. Incluso ha sido utilizado por Michelle Obama.
Más: Las mejores suscripciones mensuales de bienestar para que se sienta bien
#fitspo
Fitspo, un término abreviado que combina fitness e inspiración, es el hashtag de fitness definitivo y alberga la impresionante cantidad de 40,2 millones de publicaciones. Piense en músculos, lycra, pesas, zapatillas, ejercicio al aire libre y escote. También abundan las instantáneas de alimentos saludables. Las variaciones populares incluyen #fitspiration y #fitstagram.
#movenourishbelieve
Hecho famoso por Lorna Jane, el hashtag #movenourishbelieve se ha convertido en sinónimo de ejercicio y vida saludable. Con más de 503,900 publicaciones en Instagram, es amado por los amantes de la comida, los yoguis y los entusiastas del aire libre. Véase también: #bestlife.
#asana
El hashtag #asana es el lugar para encontrar más de 1.6 millones de hermosas fotos (a menudo tomadas en lugares exóticos) de movimientos de yoga que la mayoría de nosotros solo podemos soñar con poder hacer.
#paleo
Casi 10 millones de imágenes de comida sana están etiquetadas con #paleo y sus derivados, como #paleodiet y #paleolife. Si bien es cuestionable si todos de la comida es en realidad paleo, esta etiqueta lo convierte en una visualización inspiradora y puede ayudar a brindarle opciones innovadoras para cenas saludables.
#sin gluten
Otro hashtag extremadamente popular utilizado por los programadores de alimentos saludables, #glutenfree es un lugar donde abundan las bolas de cacao crudo. Si debe seguir una dieta sin gluten seria, definitivamente encontrará algunas ideas útiles para comidas aquí.
#fittip
Si bien tiene solo 91,627 publicaciones, #fittip es una colección útil de citas inspiradoras y tomas de antes / después, así que Eche un vistazo a este hashtag si está buscando específicamente consejos de acondicionamiento físico y palabras motivacionales para obtener #adaptada.
#azúcar
Un hashtag acuñado por la autora y bloguera de celebridades, Sarah Wilson, #iquitsugar está lleno de deliciosas ideas de recetas para satisfacer tu antojo por lo dulce hambriento de azúcar. También encontrará aquí ideas de alimentos crudos y veganos, y es una gran etiqueta para verificar si lucha contra los problemas autoinmunes. Consulte #iqs para obtener más ideas de postres saludables.
#saludable
Con más de 1 millón de instantáneas de comida deliciosamente saludable, #healthyfoodporn, como su nombre indica, selecciona imágenes deliciosas de platos saludables. Completo con dirección de arte y filtros Insta, por supuesto.
#detox
Espere ver imágenes de jugos verdes, agua con infusión de limón, frutas y verduras frescas y desintoxicación. cuenta regresiva del diario mientras los usuarios de Instagram documentan sus arduos esfuerzos para desintoxicar sus cuerpos a través de dieta.
Más: 10 productos inteligentes que todo el mundo necesita para el gimnasio
Antes de ir, mira nuestra presentación de diapositivas a continuación.
Publicado originalmente en marzo de 2014. Actualizado en marzo de 2017.
