Lo siento, pero la positividad corporal no nos está engordando - SheKnows

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Como mujer de cierto tamaño (léase: más grande), tengo sentimientos complicados sobre mi cuerpo y, sinceramente, eso es algo bueno. Más exactamente, es un paso en la dirección correcta, lejos del odio total por cómo me veo, que durante mucho tiempo fue mi realidad (y la de muchos otros).

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Cuando era adolescente en los años 90, cuando el look chic de heroína estaba en todas partes, rápidamente recogí la idea de que la delgadez es igual a la belleza. Comencé mi primera dieta de choque a la edad de 12 años para tratar de parecer más aceptable socialmente. Como un niño nerd y con gafas, no había escasez de cosas por las que burlarse de mí, incluso sin agregar mi peso a la mezcla.

Pasé la escuela secundaria con un uniforme escolar poco favorecedor, lo que, sin duda, hizo que vestirse para la escuela fuera mucho. más fácil, pero entré en pánico cuando tuve que seleccionar atuendos que no involucraban mi falda escocesa de lana gris y un azul marino holgado suéter.

Y a la hora de elegir ropa, hubo una palabra que escuché más que cualquier otra: halagador. Es tu nuevo vestido halagador? " "Esa parte superior es muy halagador en ti." "Obtendría pantalones sin pliegues, no son halagador en tu figura ". Estaba claro que el objetivo era tratar de elegir los elementos que idealmente enmascararían mis defectos.

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La universidad y mis 20 años fueron un poco mejores, probablemente porque estaba en mi nivel más pequeño y me preocupaba un poco menos encajar. A medida que crecía, me di cuenta de que me importaba menos lo que otras personas pensaban de mí y me volví más consciente del concepto de positividad corporal o autoaceptación. Poco a poco, comencé a ver cuerpos de diferentes formas apareciendo en la televisión y en algunos anuncios, y las celebridades comenzaron a hablar abiertamente sobre sus propios problemas corporales.

¿Cambió totalmente mi vida y mi perspectiva de mí mismo? No, pero me hizo sentir más normal y más como una persona a la que se podía ver en lugar de tratar de esconderme constantemente detrás de uniformes o ropa halagadora.

Un avance rápido hasta 2018: Tengo alrededor de 30 años y, gracias a una variedad de factores, incluida la medicación que me hizo subir de peso, estoy en mi peor momento. También me siento más cómodo con mi cuerpo que nunca. Entonces cuando vi un nuevo estudio que salió diciendo que la positividad corporal y la "normalización del tamaño extra grande" se han sumado a la "siempre creciente obesidad problema ”, tenía curiosidad por saber más sobre esta supuesta conexión.

Publicado en la revista Obesidad, La investigación afirma que los intentos de reducir la estigmatización de cuerpos más grandes han hecho que la gente del Reino Unido desconozca felizmente su peso, poniendo en peligro su salud. Específicamente, el estudio señala la mayor disponibilidad de ropa de talla grande como uno de los problemas. En otras palabras, tratar a las personas más voluptuosas como seres humanos que merecen ropa que les quede bien está haciendo que las personas se hagan más grandes.

Tengo algunas ideas sobre esto. Primero, las tasas de obesidad han aumentado en los Estados Unidos. (según un informe anual, "El estado de la obesidad") y el Reino Unido. (según una investigación dirigida por el Imperial College de Londres) durante décadas, mucho antes de que H&M obtuviera una colección de tamaño extendido y Ashley Graham comenzara a publicar fotos de trajes de baño en Instagram. Decir que la positividad corporal es la razón detrás de estas tasas crecientes es una simplificación excesiva extrema y, francamente, gordofóbico.

Esta actitud insinúa nostalgia por los días en que nos avergonzaban públicamente por la forma de nuestros cuerpos y, por lo tanto, era más probable que hiciéramos lo que fuera necesario para hacerlos más pequeños, saludables o no. De hecho, ¿no examinaría un estudio más revelador si las tasas de trastornos alimentarios han disminuido a medida que la cultura dominante ha tomado medidas para aceptar y representar diferentes tipos de cuerpos? Sí, nuestro peso afecta nuestra salud en general, pero también nuestro estado mental.

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En segundo lugar, ver más cuerpos de diferentes formas en la televisión y tener opciones de ropa más allá de los vestidos desaliñados y parecidos a tiendas de campaña (aunque me encanta un buen caftán) no me ha hecho menos consciente de mi peso. Todavía voy al médico al menos una vez al año, momento en el que me pesan. Esto conduce inevitablemente a una conversación con mi médico sobre mi peso.

Poseo espejos. Sé exactamente cómo me veo. También tengo la suerte de ser uno de esos cuerpos más voluptuosos estamos viendo más en los medios, y con eso viene un montón de... llamémoslo "comentarios" de personas en Internet que señalan exactamente lo que creen que está mal en mí. Créame: odiarme a mí mismo y la forma en que me veo menos ahora no me hace albergar ilusiones sobre mi cuerpo, que sé que tiene sobrepeso. (Y sí, estoy trabajando para tomar medidas para mejorar mi salud en general, gracias por su preocupación).

Entonces, aunque el cambio hacia la normalización de diferentes formas, colores y tamaños de cuerpos no es la razón para aumentar tasa de obesidad, me ha ayudado a mí, y a otros, estoy seguro, a adaptar una visión más saludable de mí mismo, y para eso, estoy agradecido.