Saúde E Bem Estar

11 audiolivros perfeitos para suas longas corridas - SheKnows
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Oct 18, 2021

Para corredores que fazem longas milhas, a escolha do que ouvimos em nossos iPods é de vital importância. Alguns de nós amam música, outros podcast...

Como me certifico de que meus peitos grandes não me impeçam de correr maratonas - SheKnows
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Oct 18, 2021

Eu sou uma mulher figurada que gosta de malhar. Tenho certeza de que parece simples, mas não é tão direto. Eu sou uma mulher corpulenta que usa um ...

Como malhar me faz sentir que posso conquistar qualquer coisa - SheKnows
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Oct 18, 2021

Quando você se sente mais poderoso? É quando você está liderando um projeto? Quando você recebe reconhecimento por um trabalho bem feito? Talvez vo...

Este corredor ‘gordo’ mudará sua definição do que faz um atleta - SheKnows
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Oct 18, 2021

Muitas pessoas que conhecem Mirna Valerio, de 39 anos, têm a mesma pergunta.“As pessoas sempre me dizem:‘ Qualquer um que corre tanto quanto você m...

7 melhores tênis de corrida para arcos altos - seus pés vão agradecer - SheKnows
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Oct 18, 2021

Como corredores, sempre ouvimos que é um treinamento duro, persistência e coração que nos farão cruzar a linha de chegada. Desistir é para desistir...

Como decidir se você deve treinar para uma maratona - SheKnows
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Oct 18, 2021

Se você está pensando em administrar um maratona neste outono, agora é a hora de começar a treinar. Mas antes de adicionar a corrida de 42,2 quilôm...

? A entrevista inteira de Lena Dunham espnW deve ser seu novo hino de exercícios - SheKnows
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Oct 18, 2021

Podemos não ser uma atriz e produtora rica, famosa e supertalentosa, mas quando se trata de exercício somos todos Lena Dunham. História relacionada...

A garota curvilínea da ioga muda tudo o que você sabe sobre a prática - SheKnows
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Oct 18, 2021

Ioga é um dos poucos ginástica práticas que são divertidas, relaxantes e bombeiam sangue, tudo ao mesmo tempo. Também é algo que, com um pouco de p...

Como decidir se você deve treinar para uma maratona - SheKnows
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Oct 18, 2021

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7 melhores tênis de corrida para arcos altos - seus pés vão agradecer - Página 2 - SheKnows
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Oct 18, 2021

4. Nike Free 5.0Imagem: AmazonasComo arqueiro de alto nível, fiquei surpreso ao me apaixonar por Nike Frees, pois sempre achei que precisava sapato...