Ні, ви не випадково увійшли на сайт AARP. Біль у спині не обмежується твоїми сутінковими роками і, насправді, може статися навіть у твої 20-30 -ті ...
Нове дослідження говорить, що споживання середземноморського способу може мати величезну користь здоров'я серця. Що це за дієта і що вона може озна...
Я дотримуюся основної програми тренувань, наче це релігія. У мене є вагомі підстави вірити в основну силу-я не тільки можу знову бігати, але й біль...
Хоча існує багато чудових ресурсів для отримання цінної інформації, яка допоможе вам у пошуках мануального терапевта, це може бути приголомшливим, ...
Болі в спині та суглобах - надто поширене і все більш виснажливе захворювання в США. За даними Національного інституту артриту та кістково -м’язови...
Протягом багатьох років говорили, що ми повинні їсти так, як це роблять французи, іспанці та греки. Їх раціон містить низький вміст насичених жирів...
Згідно з останнім дослідженням, опублікованим у Психіатрія Ланцета, виконується медичним та стоматологічним факультетом Університету Валенсії, дотр...
Дієта є одним з основних факторів ризику раку в західному суспільстві. Але справа не тільки в тому, що ми їмо занадто багато. Це також про продукти...
Нове дослідження показує, що чоловіки з високим вмістом риб’ячого жиру в організмі частіше хворіють на рак простати. Пов’язана історія. 5 способів...
Oct 18, 2021
Найшвидший спосіб вигоріти у тренажерному залі - це виконувати одні й ті ж тренування тиждень за тижнем. Згодом ваш розум, тіло та ентузіазм вийдут...