Здоров'я та благополуччя

Природні засоби від повсякденних недуг - SheKnows
Природні засоби від повсякденних недуг - SheKnows
Oct 18, 2021

Ви не ідіот - ви хотіли б керувати своїми випадковими (або, можливо, щоденними) болями, не розбиваючи банку відвідування лікаря та дорогі рецепти -...

Правда про фіброміалгію - вона знає
Правда про фіброміалгію - вона знає
Oct 18, 2021

Протягом багатьох років я отримував листи від пацієнтів, які дякували мені за розуміння та підтвердження їх стану-фіброміалгію, одну з найпоширеніш...

Зосередьтеся на фіброміалгії - SheKnows
Зосередьтеся на фіброміалгії - SheKnows
Oct 18, 2021

Травень - Національний місяць жіночого здоров’я! Навіть якщо ви ставите своє здоров’я на перше місце кожного дня, використовуйте цей місяць як стим...

5 способів запобігти літньому набору ваги - SheKnows
5 способів запобігти літньому набору ваги - SheKnows
Oct 18, 2021

Між тим, як діти перебувають удома зі школи, шашликами, холодними напоями та морозивом, нерідко літо негативно впливає на вашу талію. Пов’язана іст...

Ідеальне тренування на майданчику для мам - SheKnows
Ідеальне тренування на майданчику для мам - SheKnows
Oct 18, 2021

Нещодавно я взяв з собою доньку в тренажерний зал, але виявив, що дитячий клуб був закритий на весь день. Замість того, щоб скасувати тренування, я...

Фіброміалгія: За словами хворого - SheKnows
Фіброміалгія: За словами хворого - SheKnows
Oct 18, 2021

Фіброміалгія є хронічним і часто виснажливим станом, від якого страждають від 6 до 12 мільйонів американців. Зустрічається переважно у жінок і може...

Розуміння взаємозв'язку між продуктами, які ми їмо, і болями в спині - SheKnows
Розуміння взаємозв'язку між продуктами, які ми їмо, і болями в спині - SheKnows
Oct 18, 2021

Всім відомі чизбургери категорично нездоровий. Вони мають високий вміст насичених жирів і натрію, і при надмірному споживанні або в поєднанні з нез...

5 простих вправ для поліпшення рівноваги - SheKnows
5 простих вправ для поліпшення рівноваги - SheKnows
Oct 18, 2021

М’ячі BOSU, кульки для стабільності та диски балансу - це не лише спроба фітнес -індустрії виманити вас з більшою кількістю грошей; вони насправді ...

15 Однохвилинні тренування для зайнятих жінок (ВІДЕО)-SheKnows
15 Однохвилинні тренування для зайнятих жінок (ВІДЕО)-SheKnows
Oct 18, 2021

Ви можете подумати, що якщо ви збираєтеся займатися лише однією хвилиною, ви можете взагалі цього не робити. Однак із фізичними вправами кожна дріб...

Ідеї ​​для активного, веселого відпочинку-SheKnows
Ідеї ​​для активного, веселого відпочинку-SheKnows
Oct 18, 2021

Зробіть послугу родині, сплануйте веселий та активний відпочинок. Змусьте свого чоловіка та дітей залишити електроніку вдома та запам’ятати на все ...