Правда про фіброміалгію - вона знає

Характеристики фіброміалгії, які часто неправильно діагностують і неправильно розуміють, включають поширені м’язові та суглобові болі, а також втому та інші симптоми. Хоча Американська медична асоціація, Національний інститут здоров'я та Американський коледж ревматології визнають це як хронічний розлад, деякі лікарі ні вважають, що це «справжня» хвороба. Але це так, і я тут, щоб прояснити найпоширеніші міфи про фіброміалгію.

Міф №1:

Не існує такого поняття, як фіброміалгія

В даний час немає спеціальних тестів або процедур для діагностики захворювання. Багатьом нашим пацієнтам сказали: «Біль у вашій голові; просто жити з цим ». За даними Американського коледжу ревматології, критерії фіброміалгії мають широке поширення біль, що триває три місяці, а також біль у 11 із 18 ніжних точок на тілі, де виникає легкий тиск біль.

Міф №2:

Фіброміалгія не пов'язана з іншими станами

Фіброміалгія пов'язана з кількома іншими станами, такими як синдром хронічної втоми, депресія та порушення сну. Повідомляється, що у людей із захворюваннями щитовидної залози може розвинутися фіброміалгія. Пацієнти з синдромом роздратованого кишечника також сприйнятливі.

Міф №3:

Фіброміалгія - це жіноча хвороба

Хоча фіброміалгія переважно вражає жінок у віці від 20 до 40 років, хвороба може вразити чоловіків. З 5 мільйонів дорослих з хворобою від 10 до 20 відсотків - це чоловіки. Однак насправді ця цифра може бути більшою, оскільки багато чоловіків можуть не звертатися за лікуванням, оскільки їх симптоми, як правило, виникають рідше і тривають коротше.

Міф 4:

Відома причина фіброміалгії

Ми не впевнені, що саме викликає фіброміалгію. Люди не розвивають це через те, що вони є фанатами фітнесу або мають зайву вагу. Існує великий компонент стресу, пов'язаний з фіброміалгією, як фізичний, так і емоційний. Це також може бути викликано травмою, нещасним випадком, інфекцією або аутоімунним розладом. Синдром, як правило, протікає в сім'ях, тому генетика може зробити людей більш сприйнятливими.

Міф № 5:

Біль, пов'язаний з фіброміалгією, послідовний

Інтенсивність болю різна. В один день біль може бути сильною, а наступної - слабкою. Деякі фактори, які можуть сприяти посиленню болю, - це біг за дітьми, прибирання будинку та підвищений рівень стресу. Є пацієнти, прикуті до ліжка, але цей відсоток низький. Як правило, люди прокидаються з болем, але він покращується, коли вони починають рухатися і повертаються, коли лягають спати.

Міф №6:

Лікування фіброміалгії не існує

Існує чимало методів лікування, які можуть полегшити симптоми фіброміалгії, включаючи розслаблення м’язів, протизапальні та антидепресанти. FDA схвалила Lyrica та Cymbalta спеціально для лікування фіброміалгії.

Міф № 7:

Зрештою біль від фіброміалгії зникне

Фіброміалгія може покращитися, але вона не зникне. Позитивно, що немає ніяких доказів того, що біль посилюється з віком. Моя мета - знизити симптоми до більш керованого рівня.

Міф №8:

Ви також можете відмовитися

Є багато пацієнтів, які можуть функціонувати з фіброміалгією, але це може бути важко. Головне - не дозволити хворобі взяти вас під свій контроль. Ви повинні почати режим вправ - в межах розумного. Наприклад, не реєструйтесь на будь -які гонки 5K, але регулярно тренуйтесь, оскільки це добре для пацієнтів з фіброміалгією. Дотримання дієти також може допомогти пом'якшити симптоми. Для кращого сну виключіть кофеїн зі свого раціону. Це лише деякі поради, які допоможуть полегшити симптоми фіброміалгії.