Вам не потрібно приймати цей пекучий біль у шиї та плечах, біль у попереку та пульсуючий головні болі як денна норма. Біль немає це нормально і час...
Коли ви думаєте поїхати у відпустку, ви, напевно, не думаєте про те, щоб займатися чимось іншим, окрім потягування фруктів коктейлі, лежачи на пляж...
Процедури тренувань можуть стати нудними та нудними, але перемикання їх може повернути дихання у ваш режим тренувань! Пов’язана історія. 5 речей, ...
Марк Лорен, автор Ви - власний тренажерний зал: Біблія про вагу тіла Вправа для чоловіків і жінок (Ballantine, 2011), не тренує зірок кіно. Сертифі...
Рішення схуднути в цьому році? Швидше за все, ви не самотні. Але членство в спортзалі може коштувати дорого, як і йога, пілатес тощо фітнес заняття...
Повільно і прислухайтесь до свого тілаЯк і будь -які нові вправи, доктор Марр рекомендує схвалення лікаря і прислухатися до свого тіла. «Важливо пр...
Сьогодні важкі часи, а гроші важкі. І коли ви шукаєте способи скоротити витрати, висока вартість вашого фітнес -режиму може стати першою. Але не до...
Наступного разу, коли у вас буде спущена шина, тримайте її! Амінь Ісегохі, засновник компанії AmenZone, що базується у Феніксі Фітнес Навчання допо...
Багато з нас зітхають з полегшенням, коли наступають прохолодні місяці, оскільки ми можемо на кілька місяців прибрати свої тоги, танки та спідниці ...
Oct 18, 2021
У той час як вага виграє жінка під час вагітність - і як швидко вона її втрачає (або не робить) після пологів - довгий час були гарячими темами, лю...