Saúde E Bem Estar

Remédios naturais para doenças do dia a dia - SheKnows
Remédios naturais para doenças do dia a dia - SheKnows
Oct 18, 2021

Você não é um idiota - você gostaria de controlar suas dores ocasionais (ou talvez diárias) sem quebrar o banco em consultas médicas e prescrições ...

A verdade sobre a fibromialgia - SheKnows
A verdade sobre a fibromialgia - SheKnows
Oct 18, 2021

Ao longo dos anos, recebi cartas de pacientes me agradecendo por compreender e validar sua condição - fibromialgia, uma das doenças mais comuns rel...

Foco na fibromialgia - SheKnows
Foco na fibromialgia - SheKnows
Oct 18, 2021

Maio é o Mês Nacional da Saúde da Mulher! Mesmo que você faça da sua saúde uma prioridade máxima todos os dias, use este mês como um incentivo para...

5 maneiras de prevenir o ganho de peso no verão - SheKnows
5 maneiras de prevenir o ganho de peso no verão - SheKnows
Oct 18, 2021

Entre as crianças voltando da escola, churrascos, bebidas geladas e sorvete, não é incomum que o verão tenha um impacto negativo em sua cintura. Hi...

O treino de playground perfeito para mães - SheKnows
O treino de playground perfeito para mães - SheKnows
Oct 18, 2021

Recentemente, levei minha filha para a academia comigo, apenas para descobrir que o clube infantil estava fechado para o dia. Em vez de cancelar me...

Fibromialgia: nas palavras de um sofredor - SheKnows
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Oct 18, 2021

A fibromialgia é uma condição crônica e freqüentemente debilitante que afeta de 6 a 12 milhões de americanos. Ocorre predominantemente em mulheres ...

Compreendendo a relação entre os alimentos que comemos e a dor nas costas - SheKnows
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Oct 18, 2021

Todo mundo sabe que cheeseburgers são categoricamente insalubre. Eles são ricos em gordura saturada e sódio e, quando consumidos em excesso ou em c...

5 exercícios fáceis para melhorar seu equilíbrio - SheKnows
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Oct 18, 2021

Bolas BOSU, bolas de estabilidade e discos de equilíbrio não são apenas a tentativa da indústria de fitness de tirar mais dinheiro de você; eles re...

15 exercícios de um minuto para mulheres ocupadas (VÍDEO) - SheKnows
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Oct 18, 2021

Você pode pensar que se vai se exercitar por apenas um minuto, é melhor não fazer nada. Com o exercício, porém, cada pequena parte conta. Pegar as ...

Ideias para férias ativas e divertidas - SheKnows
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Oct 18, 2021

Faça um favor à sua família, planeje férias divertidas e ativas. Force seu cônjuge e filhos a deixar os aparelhos eletrônicos em casa e criar memór...