Saúde E Bem Estar

O que fazer e não fazer ao tentar novos treinos - SheKnows
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Oct 18, 2021

A maneira mais rápida de se esgotar na academia é fazer os mesmos poucos exercícios, semana após semana. Eventualmente, sua mente, corpo e entusias...

4 mitos da dor nas costas - desmascarados! - Ela sabe
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Oct 18, 2021

Não, você não fez login acidentalmente em um site AARP. Dor nas costas não se limita aos seus anos crepusculares e pode, de fato, acontecer até mes...

A dieta mediterrânea pode beneficiar a saúde do coração - SheKnows
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Oct 18, 2021

Um novo estudo diz que comer da maneira mediterrânea pode ter grandes benefícios para saúde do coração. O que é essa dieta e o que ela pode signifi...

Como aprendi a controlar minha dor crônica nas costas com exercícios - SheKnows
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Oct 18, 2021

Eu mantenho uma rotina básica de exercícios como se fosse uma religião. Tenho boas razões para acreditar na força do núcleo - não apenas sou capaz ...

Como escolher um quiroprático - SheKnows
Como escolher um quiroprático - SheKnows
Oct 18, 2021

Embora existam muitos recursos excelentes para obter informações valiosas para ajudá-lo em sua busca por um quiroprático, isso pode ser opressor, e...

Dor nas costas e nas articulações em mulheres com mais de 50 anos - SheKnows
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Oct 18, 2021

Dor nas costas e nas articulações é uma condição médica muito comum e cada vez mais debilitante nos Estados Unidos. De acordo com o Instituto Nacio...

5 principais razões pelas quais devemos comer uma dieta mediterrânea - SheKnows
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Oct 18, 2021

Há anos se diz que devemos comer como os franceses, os espanhóis e os gregos. Sua dieta é pobre em gorduras saturadas e colesterol e rica em antiox...

Estudo revela que dieta mediterrânea combate naturalmente a depressão - SheKnows
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Oct 18, 2021

De acordo com um estudo recente publicado em The Lancet Psychiatry, realizado pela Faculdade de Medicina e Odontologia da Universidade de Valencia,...

A dieta anticâncer - SheKnows
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Oct 18, 2021

A dieta é um dos principais fatores de risco para câncer nas sociedades ocidentais. Mas não se trata apenas do que comemos muito. É também sobre os...

Óleo de peixe ômega-3 associado ao risco de câncer de próstata - SheKnows
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Oct 18, 2021

Um novo estudo indica que homens com altos níveis de óleo de peixe no corpo têm maior probabilidade de desenvolver câncer de próstata. História rel...