Resoluções de saúde e fitness não precisam ser assuntos complicados, completos com inscrições em academias caras, entrega de comida orgânica e jeju...
A escolha de construir sua própria academia em casa é um grande investimento. E a última coisa que você quer fazer é enchê-lo com equipamentos que ...
Porque envergonhar o corpo não é suficiente: uma nova pulseira definida para chegar ao mercado no final deste ano vai lhe dar um choque elétrico qu...
Mesmo se você não rastreia regularmente o seu coração taxa, é provável que você o tenha verificado enquanto estava no aparelho elíptico apenas para...
Agachar-se em público pode ser muito estranho na melhor das situações. Você está grunhindo, suando e tremendo ao mesmo tempo em que expõe sua bunda...
A princesa sueca Victoria se casou com seu personal trainer, Madonna teve um filho com seu personal trainer e Katie Lee (ex-esposa de Billy Joel) t...
Os treinos na hora do almoço podem parecer um monte de problemas - arrastar o equipamento de ginástica para o trabalho, ter que tomar banho e se pr...
A evidência está em toda parte: o futebol rapidamente se tornou um dos passatempos favoritos da América. Do jogo de pés sofisticado ao chute cardio...
Se você teme a saúde do Ano Novo e ginástica resoluções ou prosperar com eles para mantê-lo motivado para ficar em forma, o certo aparelhos de fitn...
Oct 18, 2021
Vá devagarNão faz exercícios há algum tempo? Então você vai querer aprender uma lição com a tartaruga - como em “A tartaruga e a lebre”: Devagar e ...