Saúde E Bem Estar

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Oct 18, 2021

Vá devagarNão faz exercícios há algum tempo? Então você vai querer aprender uma lição com a tartaruga - como em “A tartaruga e a lebre”: Devagar e ...

As 5 resoluções de saúde e condicionamento físico que você precisa tomar - SheKnows
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Oct 18, 2021

Resoluções de saúde e fitness não precisam ser assuntos complicados, completos com inscrições em academias caras, entrega de comida orgânica e jeju...

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Oct 18, 2021

A escolha de construir sua própria academia em casa é um grande investimento. E a última coisa que você quer fazer é enchê-lo com equipamentos que ...

A nova braçadeira de fitness usa uma tática maluca para fazer você se exercitar - SheKnows
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Oct 18, 2021

Porque envergonhar o corpo não é suficiente: uma nova pulseira definida para chegar ao mercado no final deste ano vai lhe dar um choque elétrico qu...

Por que você deve encontrar sua zona de cardio - SheKnows
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Oct 18, 2021

Mesmo se você não rastreia regularmente o seu coração taxa, é provável que você o tenha verificado enquanto estava no aparelho elíptico apenas para...

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Oct 18, 2021

Agachar-se em público pode ser muito estranho na melhor das situações. Você está grunhindo, suando e tremendo ao mesmo tempo em que expõe sua bunda...

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Oct 18, 2021

A princesa sueca Victoria se casou com seu personal trainer, Madonna teve um filho com seu personal trainer e Katie Lee (ex-esposa de Billy Joel) t...

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Oct 18, 2021

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Oct 18, 2021

A evidência está em toda parte: o futebol rapidamente se tornou um dos passatempos favoritos da América. Do jogo de pés sofisticado ao chute cardio...

Equipamentos e aparelhos de ginástica para o ano novo - SheKnows
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Oct 18, 2021

Se você teme a saúde do Ano Novo e ginástica resoluções ou prosperar com eles para mantê-lo motivado para ficar em forma, o certo aparelhos de fitn...