Saúde E Bem Estar

O exercício ajuda a aliviar minha ansiedade, dando-me controle sobre meu corpo - SheKnows
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Oct 18, 2021

Eu sabia que tinha um problema quando fiquei com medo do meu terapeuta. Eu estava com medo dela, de ir ao seu escritório e de ela ficar doente. Tud...

Meu TOC e germafobia não são uma peculiaridade - eles são debilitantes - SheKnows
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Oct 18, 2021

O que passa pela sua cabeça quando você está se preparando para ir a um show ou jantar fora com os amigos? Aposto que você está pensando no que ves...

Cientistas revelam que a luz solar pode matar germes - SheKnows
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Oct 18, 2021

O sol tem muitas funções. Ajuda a ditar as estações e dá vida a insetos, plantas, flores e árvores e vitamina D - uma vitamina que é produzida quan...

Alimentos saudáveis: Mais não é melhor - SheKnows
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Oct 18, 2021

É possível ter muita coisa saudável? A resposta surpreendente é sim, especialmente quando se trata de comidas saudáveis. Mais nem sempre é melhor e...

Como tonificar: Suas coxas - SheKnows
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Oct 18, 2021

Suas coxas estão entre as partes mais poderosas do seu corpo. Pense em todas as caminhadas, saltos, corridas e subidas e descidas de escadas que vo...

Como se livrar com segurança de medicamentos prescritos não usados ​​- SheKnows
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Oct 18, 2021

Abra quase todos os armários de remédios e é provável que você encontre alguns frascos de remédios antigos com medicamentos não utilizados. Embora ...

Por favor, não tatuagem seus globos oculares - SheKnows
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Oct 18, 2021

Você provavelmente já viu fotos de Catt Gallinger circulando - a modelo canadense que teve uma reação ruim depois de tatuar os globos oculares. Iss...

Laila Ali sobre o que ela aprendeu com seu pai e por que ela não incentiva seus filhos a boxear - SheKnows
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Oct 18, 2021

A quatro vezes invicta campeã de boxe Laila Ali sabe como manter os olhos no prêmio. Infelizmente, não foi tão fácil: ela começou a ter problemas d...

Como Venus Williams define as vitórias e acordos com a dor menstrual - SheKnows
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Oct 18, 2021

Venus Williams não é estranho para vencer. Com quatro medalhas de ouro olímpicas, quase 50 títulos de simples e atualmente em nono lugar no mundo n...

Dicas para parecer descansado - SheKnows
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Oct 18, 2021

Você não odeia quando alguém diz que você parece cansado? Talvez você esteja e talvez não. De qualquer forma, não é um elogio. Sim, passar o corret...