Hacer dieta es lo peor.Día uno: El día en que anhelas todo lo que juraste el día anterior.Día dos: El día que modifique su dieta para que pueda per...
Cada año, miles de personas deciden perder peso después de las aparentemente interminables indulgencias que acompañan a la temporada navideña, por ...
Para muchos de nosotros, no es raro pasar más de 30 horas a la semana sentados en un escritorio, mirando una pantalla. Si sale de la oficina con do...
6. Vida en equilibrio. Algo así como…Imagen: Life in Balance. Algo así como…Susan se describe a sí misma como escritora, adicta al fitness, madre t...
Esta es una limpieza que podemos retrasar, incluso si no estamos realmente seguros de que ayudará a perder algo de peso.La limpieza de tacos: la di...
Si Livin ’La Vida Loca hace que sea casi imposible mantenerse en forma, afortunadamente, hay una aplicación para eso. Para las mujeres ocupadas en ...
El ayuno no es nada nuevo. Algunos ayunan por motivos religiosos. Algunos ayunan para limpiarse. Otros ayunan porque… bueno, simplemente les gusta ...
Una de las preocupaciones más comunes de las personas que intentan perder peso es llegar a una meseta. Te acercas a tu objetivo y luego la balanza ...
Lograr un físico fuerte y tonificado es un objetivo común para muchos, pero el camino para obtener el de Jennifer Anniston piernas, los brazos ultr...
Oct 18, 2021
El gran debate sobre el peso continúa: ¿se puede realmente tener sobrepeso y estar saludable al mismo tiempo? La obesidad está relacionada con tant...