Salud Y Bienestar

Los expertos dicen que realmente puedes estar "gordo" y saludable; así es como: SheKnows
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Oct 18, 2021

El gran debate sobre el peso continúa: ¿se puede realmente tener sobrepeso y estar saludable al mismo tiempo? La obesidad está relacionada con tant...

Las 10 mejores dietas, clasificadas de buena a mejor (y por qué) - SheKnows
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Oct 18, 2021

Hacer dieta es lo peor.Día uno: El día en que anhelas todo lo que juraste el día anterior.Día dos: El día que modifique su dieta para que pueda per...

4 modas dietéticas que debes evitar para ayudarte a perder peso - SheKnows
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Oct 18, 2021

Cada año, miles de personas deciden perder peso después de las aparentemente interminables indulgencias que acompañan a la temporada navideña, por ...

Señales de que su trabajo está afectando mucho a su cuerpo - SheKnows
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Oct 18, 2021

Para muchos de nosotros, no es raro pasar más de 30 horas a la semana sentados en un escritorio, mirando una pantalla. Si sale de la oficina con do...

10 blogs canadienses de salud y fitness que te inspirarán a ponerte en forma - Página 2 - SheKnows
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Oct 18, 2021

6. Vida en equilibrio. Algo así como…Imagen: Life in Balance. Algo así como…Susan se describe a sí misma como escritora, adicta al fitness, madre t...

Un nuevo libro dice que comer tacos todos los días puede limpiar su sistema - SheKnows
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Oct 18, 2021

Esta es una limpieza que podemos retrasar, incluso si no estamos realmente seguros de que ayudará a perder algo de peso.La limpieza de tacos: la di...

5 increíbles aplicaciones de salud y fitness que no te costarán nada: SheKnows
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Oct 18, 2021

Si Livin ’La Vida Loca hace que sea casi imposible mantenerse en forma, afortunadamente, hay una aplicación para eso. Para las mujeres ocupadas en ...

¿El ayuno realmente beneficia tu salud? - Ella sabe
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Oct 18, 2021

El ayuno no es nada nuevo. Algunos ayunan por motivos religiosos. Algunos ayunan para limpiarse. Otros ayunan porque… bueno, simplemente les gusta ...

Supere los kilos de más con la dieta SHRED - SheKnows
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Oct 18, 2021

Una de las preocupaciones más comunes de las personas que intentan perder peso es llegar a una meseta. Te acercas a tu objetivo y luego la balanza ...

Concéntrese en su núcleo para un mejor cuerpo - SheKnows
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Oct 18, 2021

Lograr un físico fuerte y tonificado es un objetivo común para muchos, pero el camino para obtener el de Jennifer Anniston piernas, los brazos ultr...