Los lapsos de memoria nos suceden a los mejores, y por lo general lo atribuimos al proceso de envejecimiento, la falta de sueño o la sobrecarga de ...
El dolor de espalda, que afecta a millones de estadounidenses, es uno de los problemas médicos más comunes. Sin embargo, no tiene por qué vivir con...
Libere el estrés, aumente su energía y mejore su estado de ánimo con unos pocos yoga poses que puedes hacer en cualquier lugar. Historia relacionad...
Incorpore agua y ejercicio a la mezcla y se sentirá en la cima del mundo. Hacer ejercicio en el agua reduce el estrés, reduce las calorías, mejora ...
Ahora estamos completamente inmersos en el otoño, lo que significa golosinas de calabaza, hojas que caen y, por supuesto, ¡Halloween! Con eso viene...
Dolor de espalda es uno de los problemas médicos más comunes y debilitantes. Los Institutos Nacionales de Salud informan que el 80 por ciento de lo...
¿Sabías que la salud de tu espalda puede ser un signo de tu salud en general? Dr. Todd Sinett, autor de La verdad sobre el dolor de espalda, así lo...
Es fácil entrar en modo de hibernación durante el invierno y comer casi todo lo que queramos. Los suéteres largos hacen un excelente trabajo cubrie...
¿Envidia los estómagos tonificados de las estrellas de cine y los atletas? ¿Estás aburrido de los tradicionales abdominales que has estado haciendo...
Oct 18, 2021
Depresión, emociones negativas y estrés afectan su bienestar mental, pero también tienen un efecto perjudicial significativo en su salud física en ...