Salud Y Bienestar

Remedios naturales para las dolencias cotidianas - SheKnows
Remedios naturales para las dolencias cotidianas - SheKnows
Oct 18, 2021

No eres un idiota, te gustaría manejar tus dolores y molestias ocasionales (o quizás diarios) sin arruinarte en visitas al médico y recetas costosa...

La verdad sobre la fibromialgia - SheKnows
La verdad sobre la fibromialgia - SheKnows
Oct 18, 2021

A lo largo de los años, he recibido cartas de pacientes agradeciéndome por comprender y validar su condición: la fibromialgia, una de las enfermeda...

Centrarse en la fibromialgia - SheKnows
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Oct 18, 2021

¡Mayo es el Mes Nacional de la Salud de la Mujer! Incluso si hace de su salud una prioridad máxima todos los días, utilice este mes como incentivo ...

5 formas de prevenir el aumento de peso en verano - SheKnows
5 formas de prevenir el aumento de peso en verano - SheKnows
Oct 18, 2021

Entre los niños que regresan de la escuela, las barbacoas, las bebidas heladas y los helados, no es raro que el verano tenga un impacto negativo en...

El entrenamiento perfecto en el patio de recreo para las mamás - SheKnows
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Oct 18, 2021

Recientemente, llevé a mi hija al gimnasio conmigo, solo para descubrir que el club infantil estaba cerrado durante el día. En lugar de cancelar mi...

Fibromialgia: en palabras de una víctima - SheKnows
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Oct 18, 2021

La fibromialgia es una afección crónica y, a menudo, debilitante que afecta a entre 6 y 12 millones de estadounidenses. Ocurre predominantemente en...

Comprender la relación entre los alimentos que comemos y el dolor de espalda - SheKnows
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Oct 18, 2021

Todo el mundo sabe que las hamburguesas con queso son categóricamente insalubre. Tienen un alto contenido de grasas saturadas y sodio, y cuando se ...

5 ejercicios sencillos para mejorar tu equilibrio - SheKnows
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Oct 18, 2021

Las pelotas de BOSU, las pelotas de estabilidad y los discos de equilibrio no son solo el intento de la industria del fitness para estafarle y saca...

15 entrenamientos de un minuto para mujeres ocupadas (VIDEO) - SheKnows
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Oct 18, 2021

Puede pensar que si solo va a hacer ejercicio durante un minuto, es mejor que no lo haga en absoluto. Sin embargo, con el ejercicio, cada poquito c...

Ideas para unas vacaciones activas y llenas de diversión - SheKnows
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Oct 18, 2021

Hágale un favor a su familia, planifique unas vacaciones divertidas y activas. Obligue a su cónyuge e hijos a dejar los dispositivos electrónicos e...