Las resoluciones de salud y acondicionamiento físico no tienen por qué ser asuntos complicados, con membresías costosas en gimnasios, entrega de co...
Elegir construir su propio gimnasio en casa es una gran inversión. Y lo último que quiere hacer es llenarlo con equipo que le parezca ineficaz o po...
Porque la vergüenza corporal no es suficiente: una nueva pulsera que llegará al mercado a finales de este año le dará una descarga eléctrica cuando...
Incluso si no realiza un seguimiento regular de su corazón tasa, es probable que lo haya comprobado mientras estaba en el entrenador elíptico solo ...
Ponerse en cuclillas en público puede resultar muy incómodo en la mejor de las situaciones. Estás gruñendo, sudando y temblando mientras sacas el t...
La princesa heredera sueca Victoria se casó con su entrenador personal, Madonna tuvo un hijo con su entrenador personal y Katie Lee (la ex esposa d...
Los entrenamientos a la hora del almuerzo pueden parecer un montón de problemas: cargar con el equipo del gimnasio al trabajo, tener que ducharse y...
La evidencia está en todas partes: el fútbol se ha convertido rápidamente en uno de los pasatiempos favoritos de Estados Unidos. Desde el elegante ...
Si le teme a la salud de Año Nuevo y aptitud física resoluciones o prosperar con ellas para mantenerte motivado para mantenerte en forma, el derech...
Oct 18, 2021
Tomar con calma¿No ha hecho ejercicio en un tiempo? Entonces querrás aprender una lección de la tortuga, como en "La liebre y la tortuga": Lento y ...