Salud Y Bienestar

Lo que se debe y no se debe hacer al probar nuevos entrenamientos - SheKnows
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Oct 18, 2021

La forma más rápida de agotarse en el gimnasio es hacer los mismos entrenamientos semana tras semana. Eventualmente, su mente, cuerpo y entusiasmo ...

4 mitos sobre el dolor de espalda: ¡desacreditados! - Ella sabe
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Oct 18, 2021

No, no inició sesión accidentalmente en un sitio de AARP. Dolor de espalda no se limita a sus años crepusculares y, de hecho, puede suceder incluso...

La dieta mediterránea puede beneficiar la salud del corazón - SheKnows
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Oct 18, 2021

Un nuevo estudio dice que comer al estilo mediterráneo podría tener grandes beneficios para la salud del corazón. ¿Qué es esta dieta y qué podría s...

Cómo aprendí a controlar mi dolor de espalda crónico con ejercicio - SheKnows
Cómo aprendí a controlar mi dolor de espalda crónico con ejercicio - SheKnows
Oct 18, 2021

Me apego a una rutina de ejercicios básica como si fuera una religión. Tengo una buena razón para creer en la fuerza central: no solo puedo volver ...

Cómo elegir un quiropráctico - SheKnows
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Oct 18, 2021

Aunque existen muchos recursos excelentes para obtener información valiosa que lo ayude en su búsqueda de un quiropráctico, puede ser abrumador, es...

Dolor de espalda y articulaciones en mujeres mayores de 50 años - SheKnows
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Oct 18, 2021

El dolor de espalda y articulaciones es una condición médica muy común y cada vez más debilitante en los EE. UU. Según el Instituto Nacional de Art...

5 razones principales por las que deberíamos seguir una dieta mediterránea - SheKnows
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Oct 18, 2021

Durante años se ha dicho que debemos comer como lo hacen los franceses, españoles y griegos. Su dieta es baja en grasas saturadas y colesterol y al...

Un estudio revela que la dieta mediterránea combate la depresión de forma natural - SheKnows
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Oct 18, 2021

Según un estudio reciente publicado en La psiquiatría de Lancet, realizada por la Facultad de Medicina y Odontología de la Universitat de València,...

La dieta contra el cáncer - SheKnows
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Oct 18, 2021

La dieta es uno de los principales factores de riesgo de cáncer en las sociedades occidentales. Pero no se trata solo de lo que comemos demasiado. ...

Los omega-3 del aceite de pescado se relacionan con el riesgo de cáncer de próstata - SheKnows
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Oct 18, 2021

Un nuevo estudio indica que los hombres con altos niveles de aceite de pescado en sus cuerpos eran más propensos a desarrollar cáncer de próstata. ...