¿Sabías que en los Estados Unidos mueren más mujeres que hombres por enfermedades coronarias? Lo que solía ser un problema de salud típicamente masculino ahora es una preocupación apremiante para la salud de la mujer. Aprender todo lo que pueda sobre las enfermedades cardíacas es un primer paso para reducir su riesgo. Aquí están las investigaciones y los hallazgos más recientes.
Hallazgos que pueden salvar su vida
Enfermedad del corazón
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¿Sabías que en los Estados Unidos mueren más mujeres que hombres por enfermedades coronarias? Lo que solía ser un problema de salud típicamente masculino ahora es una preocupación apremiante para la salud de la mujer. Aprender todo lo que pueda sobre las enfermedades cardíacas es un primer paso para reducir su riesgo. Aquí están las investigaciones y los hallazgos más recientes.
Las mujeres tienen más probabilidades de morir de un ataque cardíaco
Cuando las mujeres se presentan con su primer ataque cardíaco, el 52 por ciento de ellas muere de muerte cardíaca súbita. En los hombres, es del 42 por ciento. Esto es cierto incluso si las mujeres no tienen bloqueos importantes en sus vasos. La predisposición de las mujeres a las enfermedades cardíacas no es solo una nueva perspectiva para muchos médicos, también contradice las expectativas de la mayoría de las mujeres, que generalmente están más preocupadas por el cáncer que por el corazón enfermedad. Esto a pesar de las estadísticas que muestran que de cada 2.6 mujeres en los EE. UU. Muere de enfermedad cardíaca, mientras que una de cada 4.6 mujeres muere de cáncer.
Una razón es que en las mujeres la enfermedad puede haber progresado aún más sin que el paciente lo sepa. Esto se debe en parte a que las mujeres no buscan tanto a los cardiólogos como los hombres. Además, cuando muchos médicos atienden a pacientes femeninas, no tratan a las mujeres con tanta agresividad como a los hombres. Subutilizan las pautas de la American Heart Association para tratar a las mujeres, que en este momento son idénticas para ambos sexos.
Las mujeres tienen diferentes síntomas de enfermedad cardíaca.
Otra razón por la que se percibe erróneamente que las mujeres son menos propensas a las enfermedades cardíacas son las diferencias en la forma en que se manifiestan los síntomas en mujeres y hombres. El dolor de pecho, o angina, es un síntoma clásico de un ataque cardíaco masculino, mientras que las mujeres experimentan un "equivalente de angina". Se trata de dolor en la parte superior de la espalda, fatiga, dificultad para respirar o sudoración profusa. No es tan dramático o claro como la angina de pecho y, por lo general, no es tan conocido.
Síndrome de "corazón roto"
El síndrome del "corazón roto" describe la condición de una anciana con angustia emocional reciente que ha sufrido un ataque cardíaco. Es una afección cardíaca temporal provocada por situaciones estresantes. Todo parece un ataque al corazón, pero no hay absolutamente ningún bloqueo; sin embargo, es un ataque al corazón. Lo más probable es que el corazón no reciba suficiente oxígeno debido a una respuesta a un aumento de las hormonas del estrés. El músculo cardíaco se daña de forma aguda, aunque no lo suficiente como para durar un período prolongado. La afección generalmente se revierte en unos pocos días.
Entonces, ¿existe una conexión emocional? ¿La "tristeza en el corazón" la afecta de alguna manera físicamente? La ciencia todavía está buscando esas respuestas.
Los ataques cardíacos son más fatales para las mujeres
Es más probable que un ataque cardíaco mate a una mujer que a un hombre porque es más probable que las mujeres retrasen la búsqueda de tratamiento para los síntomas del ataque cardíaco. Además, las mujeres tienen una mediana de retraso significativamente mayor entre la aparición de los síntomas del ataque cardíaco y la solicitud de asistencia médica. Las investigaciones han demostrado que el retraso es de 60 minutos para las mujeres en comparación con 44 minutos para los hombres. Esta es otra razón importante para que las mujeres aprendan sobre el dolor de pecho y otros síntomas de un ataque cardíaco.
Las estatinas se relacionan con la reducción del daño cardíaco en pacientes con cáncer de mama
Las investigaciones muestran que las estatinas, medicamentos que se usan para tratar el colesterol alto, pueden tener otro beneficio para la salud. Uno de los efectos secundarios de la quimioterapia para tratar el cáncer de mama es la posibilidad de desarrollar daño cardíaco y posteriormente insuficiencia cardíaca. Las mujeres que reciben tratamiento para el cáncer de mama con quimioterapia con antraciclinas tienden a experimentar menos daño cardíaco si también reciben estatinas, según un estudio publicado en línea en el Revista del Colegio Americano de Cardiología. Si está recibiendo quimioterapia para el cáncer de mama, hable con su médico sobre estos hallazgos para determinar si su plan de tratamiento debe incluir estatinas.
Fumar aumenta el riesgo de muerte cardíaca súbita de las mujeres
Una razón más para dejar el hábito de fumar es el riesgo de muerte cardíaca súbita (MSC) en las mujeres. Este es un hallazgo observado en una nueva investigación del Nurses ’Health Study, con más de 100,000 mujeres que no tenían cáncer o enfermedad cardiovascular conocida. El riesgo de ECF fue significativamente elevado en los fumadores actuales y exfumadores, en comparación con las mujeres que nunca fumaron.
Las mujeres que fuman cigarrillos de forma leve o moderada todavía tienen un mayor riesgo de ECF. El riesgo de ECF es doble para los fumadores leves y triple para los fumadores moderados (más de 25 por día). Cada cinco años de seguir fumando aumenta su riesgo en un 10 por ciento. Sin embargo, si deja de fumar hoy, su riesgo vuelve a la normalidad después de 20 años de abstinencia de fumar. La mejor solución es ni siquiera empezar.
Las bebidas azucaradas pueden estar relacionadas con un accidente cerebrovascular en las mujeres
Sería aconsejable mantenerse alejado de las bebidas azucaradas no solo para reducir sus posibilidades de aumento de peso, sino también para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular. Según un estudio publicado en la Revista estadounidense de nutrición clínica, el consumo de bebidas azucaradas puede estar asociado con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular en las mujeres.
Las bayas pueden reducir el ataque cardíaco en las mujeres
Una nueva investigación del Nurse’s Health Study encontró que comer al menos tres porciones de arándanos y fresas a la semana puede reducir el riesgo de ataque cardíaco en las mujeres. En el estudio, más de 90.000 mujeres respondieron una encuesta sobre su dieta durante 18 años. Las mujeres que informaron comer al menos tres porciones de bayas por semana redujeron sus posibilidades de desarrollar un primer ataque cardíaco en un 32 por ciento en comparación con las mujeres que informaron una dieta rica en frutas y verduras. Las mujeres deben continuar con una dieta rica en frutas y verduras, pero tratar de priorizar los arándanos y las fresas.
¿Por qué existen tales diferencias entre hombres y mujeres? Un factor puede ser las variaciones hormonales en las mujeres a lo largo de los años, que pueden afectar la vasculatura de las mujeres hasta cierto punto en comparación con los hombres.
En general, las mujeres deben continuar educándose y mantener una dieta saludable y mantenerse activas para una mejor salud cardiovascular.
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