A lo largo de los años, he recibido cartas de pacientes agradeciéndome por comprender y validar su condición: la fibromialgia, una de las enfermedades más comunes relacionadas con la artritis.
A menudo mal diagnosticada e incomprendida, las características de la fibromialgia incluyen dolor muscular y articular generalizado, así como fatiga y otros síntomas. Si bien la Asociación Médica Estadounidense, los Institutos Nacionales de Salud y el Colegio Estadounidense de Reumatología lo reconocen como un trastorno crónico, algunos médicos no creo que es una enfermedad "real". Pero lo es, y estoy aquí para aclarar los mitos más comunes sobre la fibromialgia.
La fibromialgia es real
La fibromialgia afecta a 5 millones de estadounidenses de 18 años o más, e incluso puede afectar a niños y adolescentes, aunque eso es menos común. Más de la mitad de los casos se diagnostican erróneamente y, por lo general, las personas visitan a numerosos médicos antes de recibir el tratamiento adecuado. La validación del trastorno es probablemente la pieza más útil del rompecabezas para los pacientes con fibromialgia.
Mito # 1:
No existe la fibromialgia
Actualmente, no existen pruebas o procedimientos específicos para diagnosticar la enfermedad. A muchos de nuestros pacientes se les ha dicho “El dolor está en su cabeza; simplemente vive con eso ". Según el Colegio Estadounidense de Reumatología, los criterios para la fibromialgia consisten en dolor que dura tres meses, así como dolor en 11 de los 18 puntos sensibles del cuerpo donde la presión leve causa dolor.
Mito # 2:
La fibromialgia no está asociada con otras afecciones.
La fibromialgia se asocia con varias otras afecciones, como el síndrome de fatiga crónica, la depresión y los trastornos del sueño. Se informa que las personas con trastornos de la tiroides pueden desarrollar fibromialgia. Los pacientes con síndrome del intestino irritable también son susceptibles.
Mito # 3:
La fibromialgia es una enfermedad de la mujer.
Si bien la fibromialgia afecta principalmente a mujeres de 20 a 40 años, la enfermedad puede afectar a los hombres. De los 5 millones de adultos con la enfermedad, del 10 al 20 por ciento son hombres. Sin embargo, el número puede ser mayor porque muchos hombres pueden no buscar tratamiento ya que sus síntomas tienden a ocurrir con menos frecuencia y duran menos tiempo.
Mito # 4:
Existe una causa conocida de fibromialgia
No estamos seguros de qué causa exactamente la fibromialgia. No es algo que las personas desarrollen porque sean fanáticos del fitness o tengan sobrepeso. Existe un gran componente de estrés asociado con la fibromialgia, tanto física como emocional. También puede desencadenarse por una lesión, accidente, infección o trastorno autoinmune. El síndrome tiende a ser hereditario, por lo que la genética puede hacer que las personas sean más susceptibles.
Mito # 5:
El dolor asociado con la fibromialgia es constante
La intensidad del dolor varía. El dolor puede ser severo un día y leve al siguiente. Algunos factores que pueden contribuir a la gravedad del dolor son correr detrás de los niños, limpiar la casa y aumentar los niveles de estrés. Hay pacientes que están postrados en cama pero el porcentaje es bajo. Por lo general, las personas se despiertan con dolor, pero mejora a medida que comienzan a moverse y regresa cuando se van a dormir.
Mito # 6:
No existe tratamiento para la fibromialgia.
Existen numerosos tratamientos que pueden aliviar los síntomas de la fibromialgia, que incluyen relajantes musculares, antiinflamatorios y antidepresivos. La FDA ha aprobado Lyrica y Cymbalta específicamente para el tratamiento de la fibromialgia.
Mito # 7:
El dolor de la fibromialgia eventualmente desaparecerá
La fibromialgia puede mejorar, pero no simplemente desaparecerá. En una nota positiva, no hay evidencia de que el dolor empeore con la edad. Mi objetivo es reducir los síntomas a un nivel más manejable.
Mito # 8:
También podrías rendirte
Hay muchos pacientes que pueden funcionar con fibromialgia, pero puede ser difícil. La clave es no dejar que la enfermedad se apodere de usted. Debe comenzar un régimen de ejercicio, dentro de lo razonable. Por ejemplo, no se inscriba en ninguna carrera de 5 km, pero haga ejercicio con regularidad, ya que es bueno para los pacientes con fibromialgia. Vigilar su dieta también puede ayudar a mitigar los síntomas. Para dormir mejor, elimine la cafeína de su dieta. Estos son solo algunos de los consejos para ayudar a aliviar los síntomas de la fibromialgia.
Más sobre la salud de la mujer
Centrarse en la fibromialgia
Fibromialgia: en palabras de un paciente
Alimentos que combaten el dolor
