ความแข็งแกร่งและความอดทนบนบกแน่นอนว่ามีการวิ่งมาตรฐานที่เกี่ยวข้องเมื่อคุณถูกโยนลง เดอะ ฮังเกอร์ เกมส์ ลานประลอง — แต่มีแนวโน้มมากกว่านั้น การวิ่งส...
ฟิตหุ่นสู้ๆการต่อสู้แบบตัวต่อตัวไม่เหมือนกับการออกกำลังกายแบบอื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต่อสู้เพื่อเอาชีวิตรอด แม้ว่าอะดรีนาลีนจะผลักดันคุณผ่าน...
เดรสสายเดี่ยว ฤดูกาลบิกินี่ที่กำลังจะมา และความโกลาหลเกี่ยวกับแขนที่ฟิตอย่างเหลือเชื่อของ Michelle Obama ได้ใส่ลูกหนูที่กระชับ กล้ามเนื้อไขว้ที่กระ...
มองหาการออกกำลังกายใหม่เพื่อเริ่มต้นปีของคุณด้วย ฟิตเนส ปัง? The American Council on ออกกำลังกาย (ACE) กล่าวว่าการออกกำลังกายที่ประหยัดเวลาและคุ้มค...
คนส่วนใหญ่พูดประมาณว่า “โอ้ พระเจ้า ฉันกินคอร์นชิปส์มา 20 ปีแล้ว และไม่เคยรู้เลยว่าฉันไม่ชอบมัน” หรือ “ว้าว! สิ่งที่ฉันต้องการจริงๆคือเกลือ ส่วนที่...
ตั้งแต่วินาทีที่เราตื่นนอนตอนเช้า จนถึงก่อนที่เราจะเข้านอน และไม่ว่าเราจะสังเกตหรือไม่ก็ตาม เทคโนโลยีมีอยู่ทุกที่ เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 10 วิธีที่...
ชั้นนำ โรคมะเร็งเต้านม การรับรู้ การกุศล โคปป้าฟีล! ได้แต่งตั้งนักแสดงสาว เชอริแดน สมิธ เป็นผู้อุปถัมภ์คนใหม่ และพวกเขาไม่มีทางเลือกที่ดีกว่านี้แล้...
ในขณะที่คุณไม่ควรใช้ชีวิตด้วยความกลัวที่จะตกเป็นเหยื่อ คุณควรตระหนักถึงอาชญากรรมทั่วไปที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงที่ไม่สงสัยอย่างคุณทุกวัน นี่คืออาชญากรร...
ขึ้นอยู่กับอารมณ์ของคุณ การมีแรงจูงใจในการออกกำลังกายอาจเป็นเรื่องยาก แต่จากการศึกษาพบว่ามีบ้าง ออกกำลังกายไม่ว่าคุณจะใช้เวลาทั้งวันร้องไห้หรือตะโก...
Sep 27, 2021
นิสัยบางอย่างอาจใช้เวลาทั้งชีวิตในการเริ่มต้น แต่การยอมจำนนต่อความรู้สึกผิดของคุณครั้งแล้วครั้งเล่าไม่ควรหมายถึงการสิ้นสุดของการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภ...