สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

4 วิธีรับมือกับความเครียดในวันหยุด – SheKnows
4 วิธีรับมือกับความเครียดในวันหยุด – SheKnows
Sep 27, 2021

น่าเสียดายที่งานฉลองวันหยุดเกี่ยวข้องกับการมากกว่าการแกะของขวัญและการดื่ม Eggnog ตลอดทั้งวัน การเดินทาง การรอในแถวห่อของขวัญที่ Macy's และยืนทั้งวั...

เคล็ดลับวันหยุดสำหรับการรับมือกับสมาชิกในครอบครัวที่ยากลำบาก – SheKnows
เคล็ดลับวันหยุดสำหรับการรับมือกับสมาชิกในครอบครัวที่ยากลำบาก – SheKnows
Sep 27, 2021

ตลอดทั้งปีคุณต้องเผชิญกับ ความเครียด เล่นกล ปาร์ตี้ ช้อปปิ้ง ทำอาหาร และดูแลลูกๆ หรือพ่อแม่ผู้สูงอายุ แล้วมา วันหยุดเมื่อเรามักจมอยู่กับความคาดหวัง...

ประโยชน์ต่อสุขภาพของการบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยง: Animal Assisted Therapy (AAT) และ Animal Assisted Activities (AAA) – SheKnows
ประโยชน์ต่อสุขภาพของการบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยง: Animal Assisted Therapy (AAT) และ Animal Assisted Activities (AAA) – SheKnows
Sep 27, 2021

หากคุณเคยกอดเธอในคืนที่เหน็บหนาว เหงา หรือร้องไห้ใส่ขนของเธอเกี่ยวกับวันจันทร์อันน่าสยดสยอง คุณรู้ว่าไม่มีอะไรจะตัดสินได้มากไปกว่าดวงตาโต กลมโต และ...

แผน: อาหารเพื่อสุขภาพจะส่งผลเสียต่อคุณหรือไม่? - เธอรู้ว่า
แผน: อาหารเพื่อสุขภาพจะส่งผลเสียต่อคุณหรือไม่? - เธอรู้ว่า
Sep 27, 2021

เป็นไปได้ไหมที่อาหารหลายชนิดที่คุณคิดว่าดีสำหรับคุณ จริงหรือไม่? ค้นพบว่า The Plan พังทลายลงได้อย่างไร เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 8 สาเหตุที่เป็นไปได้ที...

แผนออกกำลังกายกลับไปโรงเรียนของแม่ – SheKnows
แผนออกกำลังกายกลับไปโรงเรียนของแม่ – SheKnows
Sep 27, 2021

คุณแม่ทั้งหลาย อย่าปล่อยให้ตารางการไปโรงเรียนมาทำลายงานประจำของคุณ ฟิตเนส กิจวัตรประจำวันหรือข้ออ้างในการไม่เริ่มโปรแกรมการออกกำลังกาย ต่อไปนี้คือว...

โรคเอดส์: สิ่งที่คุณต้องรู้ – SheKnows
โรคเอดส์: สิ่งที่คุณต้องรู้ – SheKnows
Sep 27, 2021

แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับเอชไอวีและโรคเอดส์แล้ว ให้ใช้เวลาทบทวนข้อเท็จจริง คุณรู้หรือไม่ ตัวอย่างเช่น วอชิงตัน ดี.ซี. เป็นแหล่งแพร่เ...

ปรับปรุงความมุ่งมั่นของคุณ – SheKnows
ปรับปรุงความมุ่งมั่นของคุณ – SheKnows
Sep 27, 2021

เมื่อจิตตานุภาพอ่อนแอลง มีกลยุทธ์ที่สามารถช่วยเสริมความแข็งแกร่งให้กับการแก้ปัญหาของคุณและฟื้นฟูทรัพยากรแห่งวินัยในตนเองอีกไม่กี่เดือนจะถึงปีใหม่ พ...

วิธีเลิกบุหรี่ – SheKnows
วิธีเลิกบุหรี่ – SheKnows
Sep 27, 2021

การสูบบุหรี่คิดเป็นอย่างน้อย 30 เปอร์เซ็นต์ของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งทั้งหมดในสหรัฐอเมริกา ตามรายงานของ American Cancer Society แต่มีความหวังเมื่...

ฉันเป็นโรคซึมเศร้า อย่าปล่อยให้อารมณ์ขันหลอกคุณ – SheKnows
ฉันเป็นโรคซึมเศร้า อย่าปล่อยให้อารมณ์ขันหลอกคุณ – SheKnows
Sep 27, 2021

จากข่าวร้ายของนักแสดงโรบิน วิลเลียมส์ เมื่อวานนี้ ฆ่าตัวตายมีคนถามว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้อย่างไร คนที่นำความสว่างมากมายมาสู่ผู้อื่นจะไม่พบแสงสว่างใ...

4 เคล็ดลับสำหรับการพักผ่อนกับอาการแพ้ – SheKnows
4 เคล็ดลับสำหรับการพักผ่อนกับอาการแพ้ – SheKnows
Sep 27, 2021

Dr. Maeve O'Connor นั่งลงกับ SheKnows เพื่อหารือเกี่ยวกับเคล็ดลับการเดินทางอันชาญฉลาดสำหรับการไปพักผ่อนด้วย โรคภูมิแพ้. เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 6 Ai...