สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

ถามหมอ: 10 ข้อเท็จจริงที่น่าแปลกใจเกี่ยวกับสุขภาพหัวใจ – SheKnows
ถามหมอ: 10 ข้อเท็จจริงที่น่าแปลกใจเกี่ยวกับสุขภาพหัวใจ – SheKnows
Sep 27, 2021

คุณรู้หรือไม่ว่าโรคหัวใจเป็นฆาตกรอันดับ 1 ของผู้หญิงในสหรัฐอเมริกา? สามารถโจมตีได้ตลอดเวลาและมักเกิดขึ้นโดยไม่มีอาการ เนื่องจากไม่มีใครอยากถูกจับได...

CrossFit: การออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมครั้งต่อไปของคุณ – SheKnows
CrossFit: การออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมครั้งต่อไปของคุณ – SheKnows
Sep 27, 2021

การทำแผนการออกกำลังกายซ้ำๆ เป็นเรื่องง่าย แต่การทำสิ่งเดิมทุกวันอาจทำให้คุณเบื่อและสูญเสียแรงจูงใจในที่สุด นอกจากนี้ยังสามารถทำให้คุณได้สัมผัสกับผล...

เพลิดเพลินกับวันขอบคุณพระเจ้าโดยไม่ต้องเพิ่มน้ำหนัก – SheKnows
เพลิดเพลินกับวันขอบคุณพระเจ้าโดยไม่ต้องเพิ่มน้ำหนัก – SheKnows
Sep 27, 2021

ในช่วงวันขอบคุณพระเจ้าในเร็วๆ นี้ คุณรู้สึกกังวลเล็กน้อยเพราะพยายามดูรอบเอวและกลัวว่าอาหารจะหมดไปไหม เรามีคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการรับประทานอาหารค่ำแ...

5 วิธีในการเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ลูกของคุณเมื่อกลับไปโรงเรียน – SheKnows
5 วิธีในการเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ลูกของคุณเมื่อกลับไปโรงเรียน – SheKnows
Sep 27, 2021

แม้จะโล่งใจบ้างก็ได้เวลาเงียบๆ ในบ้านเมื่อเรา (ในที่สุด!) ได้ลูกๆ กลับไปที่โรงเรียนพวกเราหลายคนกังวลเกี่ยวกับอาการไอ การสูดดม ไข้ และปัญหาทางเดินอา...

ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของผู้หญิงควรฟรีหรือไม่? - เธอรู้ว่า
ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของผู้หญิงควรฟรีหรือไม่? - เธอรู้ว่า
Sep 27, 2021

ผ้าอนามัยแบบสอดเป็นสิทธิ์หรือหรูหรา? ผู้หญิงหลายคนทั่วโลกกำลังถามคำถามนี้และได้รับคำตอบที่ต่างกันอย่างน่าประหลาดใจ — คำตอบมีความสำคัญเพราะมันอาจหมา...

ทำไม “เวลาของฉัน” ถึงสำคัญ – SheKnows
ทำไม “เวลาของฉัน” ถึงสำคัญ – SheKnows
Sep 27, 2021

ท่ามกลางความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน การหาเวลาพักผ่อน ผ่อนคลาย และสนุกกับการอยู่คนเดียวเป็นเรื่องยาก ไม่ว่าคุณจะโสดหรือแต่งงานแล้ว ภาระหน้าที่ของคนอื...

ความเรียบง่ายของความสุข – SheKnows
ความเรียบง่ายของความสุข – SheKnows
Sep 27, 2021

ท่ามกลางการแสวงหาความสุข ตารางงานที่ยุ่งของเราสามารถปล่อยให้เราต้องเคลื่อนไหวและไม่สนุกกับชีวิตประจำวันจริงๆ อย่างไรก็ตาม ความสุขไม่จำเป็นต้องเป็นส...

ยิ้มเข้าไว้: วิธีง่ายๆ ที่จะมีความสุขทุกวัน – SheKnows
ยิ้มเข้าไว้: วิธีง่ายๆ ที่จะมีความสุขทุกวัน – SheKnows
Sep 27, 2021

ความสุข เป็นสภาวะของจิตใจ แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นแนวคิดที่ซับซ้อน! คุณเป็นผู้ควบคุมอารมณ์ของคุณเอง ดังนั้น ควบคุมความเป็นอยู่ที่ดีของคุณโดยทำตามคำแนะน...

เคล็ดลับการติดฉลากอาหารนี้อาจช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ – SheKnows
เคล็ดลับการติดฉลากอาหารนี้อาจช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ – SheKnows
Sep 27, 2021

การศึกษาพบว่าการติดฉลากอาหารเป็นสีแดง สีเหลือง และสีเขียวช่วยให้ผู้คนมีทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นกำลังมองหาวิธีที่มีสีสันในการดำเนินการตามเป้าหม...

Vlogger ขนาดบวกบอกถึงผู้เกลียดชังบิกินี่ 'สาวอ้วน' – SheKnows
Vlogger ขนาดบวกบอกถึงผู้เกลียดชังบิกินี่ 'สาวอ้วน' – SheKnows
Sep 27, 2021

เราอยู่ท่ามกลางฤดูกาลชุดว่ายน้ำที่นี่ในสหรัฐอเมริกา และทุกปีเรา ยังอยู่ในระหว่างการอภิปรายครั้งใหญ่เกี่ยวกับชุดว่ายน้ำประเภทใดที่ผู้คนได้รับอนุญาตใ...