ดูเหมือนว่าคุณไม่สามารถเผาผลาญปอนด์ได้ ต้องเป็นของคุณ เมแทบอลิซึม, ขวา? ไม่เร็วนัก ก่อนที่คุณจะชี้ไปที่การเผาผลาญของคุณเป็นตัวการ ต่อไปนี้คือวิธีที...
เป็นความจริง: ดาราพรมแดงหลายคนที่มีหน้าท้องแน่นและแขนขาที่กระชับนั้นมีราคาแพง ผู้ติดตามของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหาร และโค้ชที่สร้างแ...
หนึ่งหรือสองสัปดาห์จากโรงยิมจะไม่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อระดับความฟิตของคุณ แต่การเพิ่มน้ำหนักที่เกี่ยวข้องกับวันหยุดและแรงจูงใจที่ลดลงสามารถกลับไปสู่...
ยกเว้นสิวที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวหรือสองครั้ง คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับผิวของคุณเลย - จนถึงตอนนี้ ผู้ใหญ่! และถึงแม้คุณจะผ่านช่วงวัยรุ่นไปมาก แต่คุณ...
Charles Stuart Platkin นักเขียนชื่อดัง ผู้สนับสนุนด้านสาธารณสุข และคอลัมนิสต์ที่รวบรวมผลงานระดับประเทศ กล่าวถึงข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการกินของว่างในย...
ทุกสัปดาห์เราได้รับแจ้งว่ามีอย่างอื่นที่ไม่ดีสำหรับเรา และควรหลีกเลี่ยงในทุกกรณี ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์จากนม ช็อคโกแลต เนื้อแดง หรือแอลกอฮอล์ หลังจา...
ธรรมชาติ เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม โภชนาการ-เครื่องสำอางและ ต่อต้านริ้วรอย เป็นเทรนด์สุขภาพผิวที่ยืนยาวรับปีใหม่ นี่คือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางส่วนที่สามาร...
เป็นไปได้ไหมที่จะมีสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ? คำตอบที่น่าประหลาดใจคือใช่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึง อาหารสุขภาพ. มากกว่านั้นไม่ได้ดีเสมอไปและอาจส่งผลเสี...
แม้ว่าเดือนเมษายนจะเป็นเดือนแห่งการตระหนักถึงการล่วงละเมิดทางเพศ แต่การตระหนักรู้ให้มากขึ้นเป็นเวลาหนึ่งเดือนก็ไม่เพียงพอ บางทีสักวันหนึ่ง การล่วงล...
Sep 27, 2021
ก่อนที่คุณจะทานยาแก้หวัด ภูมิแพ้ หรือไข้หวัดใหญ่ มากกว่าหนึ่งครั้ง คุณควรมองให้ดีก่อน ที่ฉลากเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ทานยาอะเซตามิโนเฟนมากเกินไป ซึ...