ยกเว้นสิวที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวหรือสองครั้ง คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับผิวของคุณเลย - จนถึงตอนนี้ ผู้ใหญ่! และถึงแม้คุณจะผ่านช่วงวัยรุ่นไปมาก แต่คุณกำลังจะแตกสลายเหมือนอายุ 14 ปี เกิดอะไรขึ้น? คุณอาจรู้สึกเหมือนเป็นผู้ใหญ่เพียงคนเดียวที่อยู่รอบๆ ตัวที่มีใบหน้าเป็นกระด้วยสิว แต่คุณไม่ได้อยู่คนเดียวแน่นอน ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ในสหรัฐอเมริกาประสบปัญหาสิว ต่อไปนี้คือสาเหตุและวิธีรักษาสำหรับสิวที่เริ่มมีอาการในผู้ใหญ่
สาเหตุของการเกิดสิวในผู้ใหญ่
รู้สึกเครียด? ไม่แปลกใจเลยที่คุณกำลังต่อสู้กับสิว ความเครียดจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งสามารถเพิ่มการผลิตน้ำมันและปิดกั้นรูขุมขน ซึ่งจะทำให้สิวของคุณแย่ลง
นอกจากนี้ การขาดตาปิดยังสามารถนำไปสู่ผิวที่ไม่ดี เนื่องจากระดับฮอร์โมนเพิ่มขึ้นเมื่อรูปแบบการนอนหลับถูกรบกวน ตัวกระตุ้นการฝ่าวงล้อมอื่นๆ ได้แก่ แบคทีเรียที่หลงเหลืออยู่ในร่างกายของคุณหลังการออกกำลังกาย (การอาบน้ำทันทีที่คุณออกกำลังกายเสร็จสามารถแก้ไขปัญหานั้นได้); ถอนตัวจากยาเม็ด; และความผันผวนของฮอร์โมนในการตั้งครรภ์ (โดยเฉพาะในช่วง 3 เดือนแรก)
การรักษาเพื่อผิวกระจ่างใส
หากคุณกำลังรับมือกับปัญหาสิวที่นี่และที่นั่น คุณสามารถหาซื้อผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อรักษาผิวของคุณได้ อะไรก็ตามที่มีเบนโซอิลหรือกรดซาลิไซลิกที่ดักจับแบคทีเรียซึ่งจะช่วยขจัดสิ่งอุดตันรูขุมขนควรทำงานเพื่อให้ผิวของคุณกระจ่างใส พบกับผลิตภัณฑ์ต่อต้านสิวได้ที่ Sheknows.com Shopping Channel.
แต่ถ้าสิวของคุณยังคงอยู่และผิวของคุณยังคงเป็นจุดด่างหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ ถึงเวลาต้องพบแพทย์ผิวหนังซึ่งอาจสั่งการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากกว่าที่คุณจะซื้อได้ที่ร้าน เขาหรือเธออาจแนะนำให้คุณเริ่มใช้ยาเช่น The Pill (ซึ่งควบคุมระดับฮอร์โมน) หรือ Accutane (ซึ่งยับยั้งการผลิตน้ำมัน) คุณยังสามารถพูดคุยกับแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับการรักษาด้วยเลเซอร์หรือการฉีดคอลลาเจนเพื่อรักษารอยแผลเป็นและขจัดรอยตำหนิที่ใหญ่ขึ้นก่อนกิจกรรมพิเศษ เช่น งานแต่งงานหรือการสัมภาษณ์งานที่สำคัญของคุณ
รักษาสิวด้วยเคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ
ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อต่อสู้กับสิวตามคำแนะนำของ สถาบันโรคผิวหนังแห่งอเมริกา.
- เพื่อป้องกันรอยแผลเป็น ห้ามบีบ บีบ หรือแกะที่สิว
- แสวงหาการรักษาสิวตั้งแต่เนิ่นๆ ซึ่งไม่ตอบสนองต่อยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
- ค่อยๆ ล้างบริเวณที่ได้รับผลกระทบวันละสองครั้งด้วยสบู่อ่อนๆ และน้ำอุ่น
- หลีกเลี่ยงการล้างและขัดถูแรงๆ ซึ่งอาจทำให้ผิวระคายเคืองและทำให้สิวแย่ลง
- ใช้เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่ “ไม่ก่อให้เกิดสิว” (ไม่อุดตันรูขุมขน)
- ใช้เครื่องสำอางและครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำมัน
- หลีกเลี่ยงยาสมานแผลที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ซึ่งจะดึงความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวออกจากผิว
- ใช้ยาตามที่กำหนดและให้เวลาเพียงพอสำหรับผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่จะออกฤทธิ์
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิวในวัยผู้ใหญ่และเคล็ดลับเพื่อผิวสวย โปรดดูที่ลิงก์เหล่านี้:
ทำไงดีกับสิว
ฟื้นฟูผิวด้วย IPL
การดูแลผิวของคุณขณะอดอาหาร
