เช่นเดียวกับหลายๆ คน ฉันไม่ใช่แฟนตัวยงของเข็ม ดังนั้นความคิดที่ว่ามีคนเอาเข็มไปจิ้มตามส่วนต่างๆ ของร่างกายฉันจึงดูไม่น่าดึงดูดเลย ต้องบอกว่าการฝังเข็มดูเหมือนเป็นแนวคิดที่น่าสนใจอยู่เสมอ ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจลอง ในกรณีที่คุณสงสัยเหมือนฉัน นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อฉันไปฝังเข็มครั้งแรกของฉัน เซสชั่นและข้อมูลจากแพทย์ว่าการฝังเข็มมีสุขภาพจริงหรือไม่ ประโยชน์.
จะเกิดอะไรขึ้นกับการฝังเข็ม?
ใช่ มีเข็มอยู่แต่ไม่ออกมาทันที เนื่องจากนี่เป็นครั้งแรกที่ฉันได้รับการฝังเข็ม ฉันจึงเริ่มต้นด้วยการกรอกแบบสอบถามด้านสุขภาพที่มีความยาว ซึ่งฉันได้พูดคุยกับนักฝังเข็มของฉัน ฉันอยากจะถามเขาทันทีเกี่ยวกับคุณสมบัติของเขา — สิ่งที่เขาศึกษาเพื่อเสนอการฝังเข็ม อย่างมืออาชีพ — แต่ฉันตัดสินใจไม่ทำเพราะกลัวว่าจะไม่อ่อนไหวต่อวัฒนธรรมหรือมองว่าเป็น ยาก. ถ้าเมื่อใดที่ฉันรู้สึกไม่ปลอดภัย ฉันสามารถออกไปได้
สิ่งแรกที่ฉันได้เรียนรู้คือคุณต้องได้รับการฝังเข็มสำหรับอาการเฉพาะ ไม่ใช่แค่เพื่อทดลองเท่านั้น ดังนั้นฉันจึงขจัดปัญหาสุขภาพจิตต่างๆ รวมถึงการมีประจำเดือนที่เจ็บปวดและปวดคอเป็นครั้งคราวจากการนั่งที่โต๊ะเป็นเวลานาน ดูเหมือนว่าเขาจะพอใจกับอาการป่วยของฉัน แล้วบอกให้ฉันถอดเสื้อผ้าที่เอวและตรวจดูให้แน่ใจว่าขาของฉัน (ตั้งแต่หลังเข่าถึงเท้า) ก็โล่งด้วย
มากกว่า: อากาศบริสุทธิ์ดีต่อสุขภาพของคุณหรือไม่?
ในขณะที่ฉันคิดว่าเขาจะแหย่หลังฉัน ฉันไม่คิดว่าจะต้องถอดกางเกงชั้นในออกและไม่ได้ โกนขาของฉันในบางครั้ง - ดังนั้นหากนั่นคือสิ่งที่ทำให้คุณกังวล คุณอาจต้องการทำก่อน เวลา. จากนั้นเขาก็ให้ฉันนอนคว่ำหน้าลงบนโต๊ะนวดโดยให้ใบหน้าของฉันผ่านรูที่บุนวมซึ่งบังคับให้คุณจ้องมองที่พื้น
นั่นคือเมื่อเข็มเริ่มเข้า พูดตามตรง สิ่งเดียวที่เจ็บคือคนที่ตรงไปที่ผิวที่อ่อนนุ่มบนหลังเข่าของฉัน ที่เหลือก็แค่หยิกเล็กๆ ในตอนแรก แล้วฉันก็ไม่รู้สึกอะไร
อีกส่วนที่ฉันไม่ได้คาดไว้คือเข็มจะอยู่ในนั้นนานแค่ไหน — รวมทั้งหมดประมาณ 25 นาที และแตกต่างจากการนวด เมื่อคุณเพลิดเพลินกับประสบการณ์และผ่อนคลาย ในช่วงเวลานี้ คุณเพียงแค่เอนกายลง คว่ำหน้าเหมือนเม่น ถ้าฉันทำแบบนี้อีก ฉันจะเอาหนังสือมาแอบอ่านใต้โต๊ะ
หลังจากนี้ ผู้หญิงคนหนึ่งเข้ามาในห้องโดยไม่พูดอะไร ถอดเข็มทั้งหมดออกแล้วเริ่มครอบแก้ว อีกครั้ง ฉันไม่รู้ว่าการครอบแก้วเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องน่าประหลาดใจอีกเรื่องหนึ่ง ฉันพยายามเบือนหน้าเล็กน้อยเพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้น กลายเป็นว่าเธอกำลังหยิบถ้วยแก้วกลมเล็ก ๆ ขึ้นมา จุดไฟในถ้วยอย่างรวดเร็ว เป่ามันออก แล้วเอามาแปะบนหลังของฉัน คนเหล่านั้นพักอยู่ที่นั่นสองสามนาที แล้วเธอก็ถอดออกและนวดให้ฉัน แต่มันไม่ใช่การนวดสปาเพื่อความผ่อนคลาย — มันไม่เจ็บ แต่ก็รู้สึกไม่สนุกเช่นกัน เมื่อเสร็จแล้ว เธอบอกให้ฉันแต่งตัว และเกือบสองชั่วโมงหลังจากที่ฉันไปถึงที่ทำงาน ก็เสร็จเรียบร้อย
นอกเหนือจากรอยที่เกิดจากการครอบแก้ว (ซึ่งกินเวลาสองสามวัน) ฉันไม่ได้สังเกตเห็นความแตกต่างหรือการปรับปรุงใด ๆ หลังจากการฝังเข็มของฉัน นักฝังเข็มกล่าวว่าบางคนรู้สึกบางอย่างหลังจากได้รับการแต่งตั้งครั้งแรก แต่บางคนใช้เวลานานกว่านั้น (ฉันถือว่าฉันอยู่ในประเภทที่สอง)
มีประโยชน์ต่อสุขภาพหรือไม่?
โดยธรรมชาติแล้ว นักฝังเข็มมั่นใจว่าการเข้าร่วมกับเขาสัก 2-3 ครั้งจะช่วยได้ทุกอย่างตั้งแต่เป็นตะคริวไปจนถึงอาการซึมเศร้า แต่ฉันก็อยากจะปรึกษากับแพทย์ในเรื่องนี้เช่นกัน ปรากฎว่าบางคนแนะนำให้ผู้ป่วยฝังเข็มเพื่อรักษาอาการปวด
“การฝังเข็มไม่ใช่การรักษาทุกอย่าง แต่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในการบรรเทาอาการปวด” ดร.มาร์ค วินเทอร์OB-GYN และผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของการผ่าตัดบุกรุกน้อยที่สุดที่ศูนย์การแพทย์ Saddleback ในลากูนาฮิลส์รัฐแคลิฟอร์เนียกล่าว เธอรู้ว่า.
ในทำนองเดียวกัน ดร.คริสติน อาเธอร์อายุรแพทย์ที่ศูนย์การแพทย์ออเรนจ์โคสต์ในเฟาน์เทนวัลเลย์ รัฐแคลิฟอร์เนีย กล่าวว่าเธอมักจะแนะนำผู้ป่วยของเธอสำหรับการฝังเข็มเพื่อ จำนวนของภาวะเฉียบพลันและเรื้อรังตั้งแต่ไมเกรน ปวดหลัง และกล้ามเนื้อกระตุก จนถึงอัมพาตจากกระดิ่ง ความวิตกกังวล นอนไม่หลับและ ไฟโบรมัยอัลเจีย
"พวกเขามักจะมีอาการดีขึ้นในทันทีด้วยการเข้ารับการตรวจครั้งเดียวและอาการเรื้อรังและรุนแรงขึ้นในระยะยาวด้วยการเข้ารับการตรวจหลายครั้ง" อาร์เธอร์กล่าว เธอรู้ว่า. “ฉันพบว่าช่วยลดความจำเป็นในการใช้ยา อย่างไรก็ตาม เราสามารถใช้ร่วมกับยาได้หากจำเป็น”
Winter กล่าวว่า "การศึกษามีประโยชน์สำหรับอาการปวดคอ หลัง [และ] เช่นเดียวกับอาการปวดหัว" แต่กลไกที่แน่ชัดของวิธีการและเหตุผลที่มันใช้ได้ผล "ไม่ได้อธิบายไว้อย่างดีในการแพทย์แผนตะวันตก"
มากกว่า: จะทำอย่างไรถ้าคุณป่วยขณะเดินทาง
หมอคิมลอยนักการทูตด้านการแพทย์แผนตะวันออกและการแพทย์บูรณาการที่ MemorialCare Medical Group ในเฟาน์เทนวัลเลย์ รัฐแคลิฟอร์เนีย อธิบายว่าในแบบดั้งเดิม การแพทย์แผนจีน การฝังเข็มมีความเชื่อมโยงกับความเชื่อที่ว่าโรคเกิดจากความซบเซาหรือขัดขวางการไหลเวียนของพลังงาน หรือ ชี่ (aka chi) ใน ร่างกาย.
“การฝังเข็มสร้างจุดกระตุ้นตามจุดต่างๆ ของร่างกาย เพื่อบรรเทาความซบเซา การอักเสบ) ส่งเสริมการไหลเวียนของพลังงานอย่างอิสระและปรับปรุงการไหลเวียน (เช่น บรรเทาอาการปวดและลดอาการบวม)” ลอย อธิบาย “กล่าวอีกนัยหนึ่ง การฝังเข็มทำงานโดยกระตุ้นพลังงานธรรมชาติของร่างกาย (ฉี) เพื่อลดความเมื่อยล้า ภายในเส้นทางที่มีพลัง (เรียกว่าเส้นเมอริเดียน) ที่เชื่อมโยงไปยังเนื้อเยื่อ อวัยวะ และ. ที่เกี่ยวข้องกัน กระดูก”
ความเชื่อก็คือการไหลเวียนของพลังงานตามปกติหมายความว่ามีแนวโน้มที่จะมีการไหลเวียนของเลือดตามปกติตามข้อมูลของ Loi
“การผสมผสานของพลังปราณและเลือดนำมาซึ่งการบำรุงร่างกายจากภายใน (เช่น อวัยวะสำคัญ เนื้อเยื่อ และกระดูก) และจากภายนอก (ผิวหนัง ผม เล็บ ผิวพรรณ ฯลฯ)” เธออธิบาย “เนื่องจากระบบอวัยวะสำคัญทำงานประสานกัน เชื่อว่าการฝังเข็มจะช่วยควบคุมความไม่สมดุล ปรับปรุงการ การทำงานของร่างกาย คืนความสมดุล และส่งเสริมกระบวนการฟื้นฟูร่างกายตามธรรมชาติของร่างกาย พร้อมช่วยให้บรรลุผลทางร่างกายและจิตใจ สุขภาพ."
สุดท้ายเมื่อพูดถึงการฝังเข็มไม่ใช่อย่างใดอย่างหนึ่งหรือสถานการณ์: ลอยบอกว่าการฝังเข็มสามารถนำมาใช้ใน ผสมผสานกับยาตามหลักฐานที่ดีที่สุด “เพื่อเสนอทางเลือกการรักษาทั้งแบบดั้งเดิมและแบบทางเลือก” ผู้ป่วย."
หากคุณคิดว่าการฝังเข็มอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณ ให้นำขึ้นในครั้งต่อไปที่คุณพบแพทย์เพื่อดูว่าการฝังเข็มอาจเป็นประโยชน์และปลอดภัยสำหรับอาการเฉพาะของคุณได้หรือไม่
