ในฐานะนักโภชนาการที่เชี่ยวชาญด้านโภชนาการสำหรับเด็ก ฉันถูกถามคำถามมากมาย เช่น “ฉันให้ถั่วอายุ 6 เดือนของฉันได้ไหม” หรือ “ฉันสามารถให้ปลาอายุ 2 ขวบข...
หากคุณไม่รู้ว่าขนาดเสิร์ฟและขนาดส่วนแตกต่างกันอย่างไร…ฉันก็เหมือนกัน จากนั้นก็มีสิ่งที่ "บิดเบือนส่วน" นี้ซึ่งทำให้ทุกคนต้องตกตะลึง ไม่ต้องพูดถึงว่...
เรียนการอดอาหารไม่ใช่ฉัน แต่เป็นคุณ ไม่จริงจังอย่าเข้าใจฉันผิด: คุณดูดีบนกระดาษ คุณมีหน้าตา มีเสน่ห์ มีเสน่ห์ และคุณทำให้ฉันรู้สึกว่าฉันทำได้ทุกอย่...
พูดคำว่า "ไดเอท" แล้วคุณจะให้คนส่วนใหญ่วิ่งไปในทิศทางตรงกันข้าม มาเผชิญหน้ากัน "อาหาร" เป็นหนึ่งในคำ "D" ที่แย่ที่สุดและไม่แปลกใจเลยว่าทำไม คำว่า "...
มีแนวโน้มใน Pinterest ที่เรียกว่า "ความผอมบาง" ซึ่งแท้จริงแล้วเป็นเพียงคนดูรูปคนผอมเพื่อกระตุ้นให้ตัวเองลดน้ำหนัก อันที่จริงมันกลายเป็นเรื่องธรรมดา...
Belviq เป็นยาลดน้ำหนักตัวล่าสุดที่พร้อมออกสู่ตลาดในสัปดาห์หน้า แต่อย่าคาดหวังผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ เรื่องที่เกี่ยวข้อง. สิ่งที่สูญเสีย 70 ปอนด์สอน...
ไม่ว่าคุณจะแพ้ถั่ว กลูเตน นม หรือถั่วเหลือง หรือรับมือกับปัญหาด้านอาหารอื่นๆ และ โรคภูมิแพ้การกินเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุขอาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได...
วงการสุขภาพที่รัก: โยนกระดูกให้เรา! คุณแย่กว่าผู้ชายที่ส่งสัญญาณผสมหนึ่งนาทีที่คุณกำลังบอกเราว่าอาหารบางชนิดจะทำให้เราอายุยืน 175; ต่อมา อาหารชนิดเ...
การอดอาหารเป็นเรื่องยาก คุณเคยรู้สึกว่าการออกกำลังกายและการนับแคลอรี่ทั้งหมดนั้นไม่ได้ลดน้อยลงหรือไม่? วิธีแก้ปัญหาอาจง่ายกว่าที่คุณคิด ช่วงเวลาของ...
Nov 04, 2021
“ปราศจากกลูเตน” กลายเป็นวลีควบคุมอาหารแห่งทศวรรษด้วยเหตุผลหลายประการ บางคนคิดว่ามันจะช่วยให้พวกเขาลดน้ำหนักได้ ในขณะที่คนอื่นๆ เชื่อว่าร่างกายของพว...