ไม่มีอะไรที่เหมือนกับอาการเจ็ทแล็กที่จะนำความสนุกออกจากวันหยุดที่รอคอยมานาน การหลับใหลในจานเฟตตูชินีอัลเฟรโดก่อนจะไม่ค่อยได้รับความโปรดปรานจากไกด์น...
ข่าวดีสำหรับสาวๆ ที่หิวออกกำลังกายที่กำลังเดินทางในช่วงวันหยุดยาวนี้ หากญาติของคุณไม่มีที่ว่างสำหรับคุณในที่พักของพวกเขา ให้เช็คอินที่โรงแรมที่มีศู...
หากสภาพอากาศไม่เอื้ออำนวยในพื้นที่ของคุณในประเทศที่คุณวางแผน วันหยุด ที่ไหนสักแห่งที่อบอุ่นและแดดจ้า พึงระวังว่าการเดินทางในช่วงที่อากาศหนาวเย็นหรื...
บางครั้งก็ยากที่จะได้รับอาหารที่สมดุลโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องกินผลไม้หรือผักที่แนะนำห้าชิ้นต่อวัน แม้จะมีคำแนะนำทั้งหมดที่มี แต่ให้แน่ใจว่าคุณยึด...
นิสัยบางอย่างอาจใช้เวลาทั้งชีวิตในการเตะ แต่การยอมจำนนต่อความผิดของคุณครั้งแล้วครั้งเล่าไม่ควรหมายถึงการสิ้นสุดของการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดี ปฏิ...
มีคนรับมากขึ้นกว่าเดิม การปั่นจักรยานด้วยจักรยานยนต์ 13 ล้านคันบนท้องถนนในอังกฤษ แต่ในขณะที่รถสองล้อได้รับความนิยมมากขึ้น ข้อเท็จจริงที่น่าเศร้าก็ค...
นับตั้งแต่น้ำขวดมีวางจำหน่ายทั่วไปเมื่อ 20 ปีที่แล้ว น้ำขวดก็ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ปัจจุบันอังกฤษใช้น้ำขวด 2 พันล้านลิตรต่อปี แต่มันจ...
ทุกสัปดาห์เราได้รับแจ้งว่ามีอย่างอื่นที่ไม่ดีสำหรับเรา และควรหลีกเลี่ยงในทุกกรณี ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์จากนม ช็อคโกแลต เนื้อแดง หรือแอลกอฮอล์ หลังจา...
ส่วนประกอบหลายอย่างที่รวมอยู่ในการดำรงชีวิต – และการดูแลรักษา – ชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถช่วยขัดขวางกระบวนการชราภาพได้ นึกถึงการออกกำลังกายเพื่อร่าง...
Sep 30, 2021
ทุกวันนี้ ดูเหมือนว่าทุกคนกำลังติดตามอาหารพิเศษ ตั้งแต่การแพ้กลูเตนและแลคโตส ไปจนถึงการแพ้ถั่วลิสงและหอย ดูเหมือนว่าไม่มีอาหารปลอดภัยต่อสุขภาพของเร...