สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

นี่คือความแตกต่างระหว่างการแพ้อาหารและการแพ้อาหาร – SheKnows
นี่คือความแตกต่างระหว่างการแพ้อาหารและการแพ้อาหาร – SheKnows
Sep 30, 2021

ทุกวันนี้ ดูเหมือนว่าทุกคนกำลังติดตามอาหารพิเศษ ตั้งแต่การแพ้กลูเตนและแลคโตส ไปจนถึงการแพ้ถั่วลิสงและหอย ดูเหมือนว่าไม่มีอาหารปลอดภัยต่อสุขภาพของเร...

วิธีป้องกันอาการเจ็ทแล็ก – SheKnows
วิธีป้องกันอาการเจ็ทแล็ก – SheKnows
Sep 30, 2021

ไม่มีอะไรที่เหมือนกับอาการเจ็ทแล็กที่จะนำความสนุกออกจากวันหยุดที่รอคอยมานาน การหลับใหลในจานเฟตตูชินีอัลเฟรโดก่อนจะไม่ค่อยได้รับความโปรดปรานจากไกด์น...

โปรแกรมฟิตเนสของโรงแรมสำหรับการเดินทางในวันหยุดเพื่อสุขภาพ – SheKnows
โปรแกรมฟิตเนสของโรงแรมสำหรับการเดินทางในวันหยุดเพื่อสุขภาพ – SheKnows
Nov 04, 2021

ข่าวดีสำหรับสาวๆ ที่หิวออกกำลังกายที่กำลังเดินทางในช่วงวันหยุดยาวนี้ หากญาติของคุณไม่มีที่ว่างสำหรับคุณในที่พักของพวกเขา ให้เช็คอินที่โรงแรมที่มีศู...

หลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยในวันหยุด – SheKnows
หลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยในวันหยุด – SheKnows
Sep 30, 2021

หากสภาพอากาศไม่เอื้ออำนวยในพื้นที่ของคุณในประเทศที่คุณวางแผน วันหยุด ที่ไหนสักแห่งที่อบอุ่นและแดดจ้า พึงระวังว่าการเดินทางในช่วงที่อากาศหนาวเย็นหรื...

ห้าวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรับห้าวันของคุณ – SheKnows
ห้าวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรับห้าวันของคุณ – SheKnows
Sep 30, 2021

บางครั้งก็ยากที่จะได้รับอาหารที่สมดุลโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องกินผลไม้หรือผักที่แนะนำห้าชิ้นต่อวัน แม้จะมีคำแนะนำทั้งหมดที่มี แต่ให้แน่ใจว่าคุณยึด...

การเยียวยาสำหรับนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ – SheKnows
การเยียวยาสำหรับนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ – SheKnows
Nov 04, 2021

นิสัยบางอย่างอาจใช้เวลาทั้งชีวิตในการเตะ แต่การยอมจำนนต่อความผิดของคุณครั้งแล้วครั้งเล่าไม่ควรหมายถึงการสิ้นสุดของการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดี ปฏิ...

ขับขี่ปลอดภัยบนท้องถนน: เคล็ดลับในการปั่นจักรยานอย่างชาญฉลาด – SheKnows
ขับขี่ปลอดภัยบนท้องถนน: เคล็ดลับในการปั่นจักรยานอย่างชาญฉลาด – SheKnows
Sep 30, 2021

มีคนรับมากขึ้นกว่าเดิม การปั่นจักรยานด้วยจักรยานยนต์ 13 ล้านคันบนท้องถนนในอังกฤษ แต่ในขณะที่รถสองล้อได้รับความนิยมมากขึ้น ข้อเท็จจริงที่น่าเศร้าก็ค...

ขวดเทียบกับ น้ำประปา – SheKnows
ขวดเทียบกับ น้ำประปา – SheKnows
Nov 04, 2021

นับตั้งแต่น้ำขวดมีวางจำหน่ายทั่วไปเมื่อ 20 ปีที่แล้ว น้ำขวดก็ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ปัจจุบันอังกฤษใช้น้ำขวด 2 พันล้านลิตรต่อปี แต่มันจ...

ทำไมคุณควรหลีกเลี่ยงธัญพืช – SheKnows
ทำไมคุณควรหลีกเลี่ยงธัญพืช – SheKnows
Sep 30, 2021

ทุกสัปดาห์เราได้รับแจ้งว่ามีอย่างอื่นที่ไม่ดีสำหรับเรา และควรหลีกเลี่ยงในทุกกรณี ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์จากนม ช็อคโกแลต เนื้อแดง หรือแอลกอฮอล์ หลังจา...

ต่อต้านวัย: กินและดื่มในแบบของคุณเพื่อให้รู้สึกอ่อนเยาว์ – SheKnows
ต่อต้านวัย: กินและดื่มในแบบของคุณเพื่อให้รู้สึกอ่อนเยาว์ – SheKnows
Sep 30, 2021

ส่วนประกอบหลายอย่างที่รวมอยู่ในการดำรงชีวิต – และการดูแลรักษา – ชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถช่วยขัดขวางกระบวนการชราภาพได้ นึกถึงการออกกำลังกายเพื่อร่าง...