ข่าวดีสำหรับสาวๆ ที่หิวออกกำลังกายที่กำลังเดินทางในช่วงวันหยุดยาวนี้ หากญาติของคุณไม่มีที่ว่างสำหรับคุณในที่พักของพวกเขา ให้เช็คอินที่โรงแรมที่มีศูนย์ออกกำลังกายที่ทันสมัยและโปรแกรมการออกกำลังกายที่คุ้มค่า โรงแรมต่อไปนี้ให้บริการที่พักแสนสบายและตัวเลือกการออกกำลังกายที่ลดแคลอรีในวันหยุด
ฟิตเนสในโรงแรมกำลังมาแรง
หมดยุคที่ทุกโรงแรมจะนำเสนอคือห้องที่มีเตียงและห้องน้ำ จากผลสำรวจของ American Hotel and Lodging Association 2010 Lodging Survey โรงแรมต่างๆ เริ่มมีสุขภาพที่ดีขึ้น
ผลสำรวจพบว่า:
- จำนวนโรงแรมที่มีเครื่องออกกำลังกายในห้องพักเพิ่มขึ้นเกือบสามเท่าใน 3 ปีเป็น 17 เปอร์เซ็นต์ เพิ่มขึ้นจาก 6% ในปี 2551
- โรงแรมร้อยละ 83 มีห้องออกกำลังกายหรือฟิตเนส เพิ่มขึ้นจากร้อยละ 63 ในปี 2547
- โรงแรม 56 เปอร์เซ็นต์มีห้องพักปลอดบุหรี่ 100 เปอร์เซ็นต์ เพิ่มขึ้น 18 เปอร์เซ็นต์จากปี 2008
เทรนด์ฟิตเนสของโรงแรมทำให้การเดินทางสะดวกยิ่งขึ้นสำหรับผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย และเป็นสถานที่เพื่อสุขภาพสำหรับครอบครัวที่จะเพลิดเพลินขณะอยู่บนท้องถนนในช่วงวันหยุดและอื่นๆ
ข้อเสนอฟิตเนสของโรงแรมจะเกร็งกล้ามเนื้อ – และของคุณ
Westin Hotels & Resorts/New Balance
|
คุณรู้หรือไม่ว่าอุปกรณ์ออกกำลังกายใช้พื้นที่ประมาณครึ่งหนึ่งของกระเป๋าถือขึ้นเครื่อง? ตอนนี้คุณไม่ต้องกังวลกับการพกติดตัวไปเมื่อเข้าพักที่โรงแรมเวสทิน แบรนด์โรงแรมทั่วโลกได้จับมือเป็นพันธมิตรกับ New Balance ซึ่งใช้อุปกรณ์ฟิตเนส (รองเท้าที่มีพื้นรองเท้าแบบใช้แล้วทิ้ง, เสื้อกล้าม, กางเกง, เครื่องประดับและอื่น ๆ ) จะมีให้บริการแก่ผู้เข้าพัก ผ่าน a โปรแกรมยืมเกียร์ฟรี. ปัจจุบันโปรแกรมนี้มีอยู่ในคุณสมบัตินำร่อง 10 แห่ง และจะเปิดตัวทั่วโลกในต้นปี 2555
Gansevoort Hotel Group/หายใจออก
คุณเคยเห็นดีวีดีและอาจมีประสบการณ์ Exhale ซึ่งเป็นสปากายและใจที่เป็นที่นิยมซึ่งรู้จักกันเป็นอย่างดีในด้านสปาบำบัดที่เป็นเอกลักษณ์และโปรแกรมฟิตเนส Core Fusion ที่พลิกโฉม ตอนนี้คุณสามารถไปเยี่ยมครอบครัวและเพื่อนของคุณในนิวยอร์กและพักที่ Gansevoort Meatpacking NYC, Gansevoort Turks + Caicos และ Gansevoort Park Avenue NYC Exhale เสนอตารางคลาส Core Fusion, Core Fusion Cardio, Core Fusion Sport, Core Fusion Yoga และ Music Yoga Flow ภายในสตูดิโอร่างกายและจิตใจ Core Fusion เป็นการผสมผสานระหว่างการปรับสภาพแกนกลางลำตัว พิลาทิส และโยคะเพื่อสร้างกล้ามเนื้อที่ยาวและไม่ติดมัน ร่างกายที่ยืดหยุ่นและอ่อนเยาว์ และความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย และเราทุกคนใช้สิ่งนั้นในช่วงเทศกาลวันหยุดที่เครียดไม่ได้หรือ
โรงแรมเชอราตันและรีสอร์ท/ผลงานหลัก
ในฐานะส่วนหนึ่งของการฟื้นฟูมูลค่า 6 พันล้านดอลลาร์ของเชอราตัน บริษัทโรงแรมได้ปรับปรุงศูนย์ออกกำลังกายและข้อเสนอใหม่ทั้งหมดโดยร่วมมือกับ ประสิทธิภาพหลักผู้นำด้านการฝึกสมรรถภาพ โภชนาการ และกายภาพบำบัด พักที่เชอราตันและดื่มด่ำกับโปรแกรมฟิตเนสของเชอราตันตามโปรแกรม Core Performance Mark Verstegen ผู้ฝึกสอนนักกีฬามืออาชีพและผู้ก่อตั้ง Core Performance ช่วยเชอราตันสร้างโปรแกรมการฝึกอบรมและโภชนาการที่ปรับแต่งได้สำหรับนักเดินทาง ที่น่าสังเกตว่า พันธมิตรนี้นับเป็นครั้งแรกที่ Core Performance ร่วมมือกับบริษัทโรงแรม
ไฮแอท โฮเทลส์ แอนด์ รีสอร์ท/สเตย์ ฟิต
NS ไฮแอท สเตย์ ฟิต โปรแกรมซึ่งเปิดตัวพร้อมกับผู้ฝึกสอนชื่อดังอย่าง Gunnar Peterson มีสิ่งอำนวยความสะดวกฟิตเนสล้ำสมัยที่ Hyatts ทั่วอเมริกาเหนือและแคริบเบียน ห้องออกกำลังกาย Stay Fit พรั่งพร้อมด้วยอุปกรณ์คาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแรงและเครื่องมือออกกำลังกายล่าสุด เปิดให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์ หากคุณต้องการแรงจูงใจ คุณสามารถใช้ประโยชน์จากการออกกำลังกายที่ออกแบบโดย Gunnar Peterson และหากคุณต้องการออกกำลังกายทางร่างกายและจิตใจ คุณสามารถทำโปรแกรม Yoga Away ในห้องพร้อมชั้นเรียนทีวี โบนัส Stay Fit Fitness Concierges ของโรงแรมสามารถรองรับคุณด้วยอุปกรณ์ออกกำลังกาย เคล็ดลับการออกกำลังกาย สำหรับพื้นที่ในท้องถิ่นและติดอาวุธให้คุณด้วยนาฬิกา GPS เพื่อทำแผนที่และตรวจสอบเส้นทางออกกำลังกายกลางแจ้งของคุณ
โรงแรมและรีสอร์ทในเครือฮิลตัน/พรีคอร์
มีจำหน่ายในบางสถานที่ ฮิลตัน ฟิตเนส บาย พรีคอร์ โปรแกรมประกอบด้วยอุปกรณ์ Precor ล่าสุด ได้แก่ เครื่องเดินวงรี ลู่วิ่ง และจักรยานอยู่กับที่ ทั้งหมดนี้มีหน้าจอทีวีส่วนตัวและหูฟัง เมื่อคุณทำคาร์ดิโอเสร็จแล้ว คุณสามารถยกน้ำหนักฟรี เติมน้ำให้เพียงพอ หยิบผ้าเช็ดตัวแล้วคลายร้อนในขณะที่ยืดกล้ามเนื้อ ตามเว็บไซต์หลักของโรงแรม โปรแกรม Hilton Fitness by Precor จะพร้อมให้บริการในทุกสถานที่ภายในสิ้นปีนี้
เคล็ดลับสุขภาพวันหยุดเพิ่มเติม
เคล็ดลับการรับประทานอาหารวันหยุดที่จะทำให้คุณผอม
5 เคล็ดลับกินให้น้อยลงในช่วงเทศกาลวันหยุดนี้
10 เคล็ดลับการเดินทางให้ฟิตในช่วงวันหยุด
