สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

การทำความสะอาดสปริงตู้ยา – SheKnows
การทำความสะอาดสปริงตู้ยา – SheKnows
Sep 30, 2021

ตอนนี้ฤดูใบไม้ผลิได้เด้งแล้ว พวกเราหลายคนเริ่มทำความสะอาดบ้านของเราจากสิ่งของที่เราไม่ได้ใช้หรือสวมใส่ และในขณะที่ห้องครัวและห้องนอนมักจะเป็นจุดสนใ...

10 วิธีแก้ปัญหาด้านสุขภาพที่คุณอาจมองข้าม แต่ไม่ควรมองข้าม – SheKnows
10 วิธีแก้ปัญหาด้านสุขภาพที่คุณอาจมองข้าม แต่ไม่ควรมองข้าม – SheKnows
Nov 04, 2021

“กินให้ถูกต้อง! ออกกำลังกายมากขึ้น! ลด 10 ปอนด์!” ปีใหม่ประเภทนี้ มติ มีมากในเดือนมกราคม แต่การแพร่ขยายของพวกเขาเบี่ยงเบนความสนใจจากปณิธานด้านสุขภา...

4 วิธีในการต่อสู้กับเส้นเลือดแมงมุมที่น่าเกลียด – SheKnows
4 วิธีในการต่อสู้กับเส้นเลือดแมงมุมที่น่าเกลียด – SheKnows
Sep 30, 2021

หลอดเลือดดำแมงมุมและโป่งขดส่งผลกระทบต่อผู้หญิงและผู้ชายทุกวัย โดยประมาณ 20 ต่อ 1 อัตราส่วนหญิงต่อชาย เรื่องที่เกี่ยวข้อง. ของขวัญที่ตั้งใจไว้อย่าง...

รับร่างคนดังในราคาประหยัด – SheKnows
รับร่างคนดังในราคาประหยัด – SheKnows
Sep 30, 2021

เป็นความจริง: คนดังบนพรมแดงหลายคนที่มีหน้าท้องแน่นและแขนขาที่กระชับนั้นมีราคาแพง ผู้ติดตามของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหาร และโค้ชที่สร้...

10 เคล็ดลับจากเทรนเนอร์คนดัง – SheKnows
10 เคล็ดลับจากเทรนเนอร์คนดัง – SheKnows
Sep 30, 2021

หากคุณอยากหุ่นสวยสุขภาพดีแต่กลัวไม่มีเวลาหรือไม่มีแรงทำในสิ่งที่ต้องทำ ลองดูเคล็ดลับเหล่านี้จากเหล่าเซเลบริตี้ ฟิตเนส ผู้ฝึกสอน วาเลอรี วอเตอร์ส ผู...

10 เคล็ดลับจากเทรนเนอร์คนดัง – SheKnows
10 เคล็ดลับจากเทรนเนอร์คนดัง – SheKnows
Sep 30, 2021

หากคุณอยากหุ่นสวยสุขภาพดีแต่กลัวไม่มีเวลาหรือไม่มีแรงทำในสิ่งที่ต้องทำ ลองดูเคล็ดลับเหล่านี้จากเหล่าเซเลบริตี้ ฟิตเนส ผู้ฝึกสอน วาเลอรี วอเตอร์ส ผู...

รับร่างดาราในงบประมาณ – หน้า 2 – SheKnows
รับร่างดาราในงบประมาณ – หน้า 2 – SheKnows
Sep 30, 2021

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Jamie Lee Curtis เปิดเผยความขัดแย้งที่น่าเศร้าที่สุดเกี่ยวกับชื่อเสียงที่เธอเรียนรู้จากพ่อแม่ที่มีชื่อเสียงของเธอ 4 กลยุทธ์ก...

การออกกำลังกายของคนดังที่ชื่นชอบ: วิธีทำที่บ้าน – SheKnows
การออกกำลังกายของคนดังที่ชื่นชอบ: วิธีทำที่บ้าน – SheKnows
Sep 30, 2021

การรักษารูปร่างเป็นส่วนหนึ่งของงานเมื่อคุณเป็นคนดัง Kate Hudson ผสมผสานการชกมวย การฝึกซ้อมความคล่องตัว และการกระโดดเพื่อให้ฟิต Hayden Panettiere สา...

อุปกรณ์ออกกำลังกายราคาประหยัดสำหรับยิมที่บ้านของคุณ – SheKnows
อุปกรณ์ออกกำลังกายราคาประหยัดสำหรับยิมที่บ้านของคุณ – SheKnows
Sep 30, 2021

คุณอยากสร้างโฮมยิมแต่ไม่อยากซื้อหนี้ ฟิตเนส อุปกรณ์? คุณโชคดี มีอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านมากมายที่จะช่วยให้คุณฟิตโดยไม่ต้องเสียเงินก้อนโต คุณไม่จำเ...

ออกกำลังกายกับเครื่อง Wii: ออกกำลังกายด้วย Wii Fit – SheKnows
ออกกำลังกายกับเครื่อง Wii: ออกกำลังกายด้วย Wii Fit – SheKnows
Sep 30, 2021

หากคุณเคยใช้เวลากับเด็กๆ เมื่อเร็วๆ นี้ (หรือบางทีคุณอาจเป็นแค่เด็กที่มีหัวใจ) แสดงว่าคุณอาจให้ Nintendo Wii วน ระบบเกมยอดนิยมได้รวมรีโมตที่มีความไ...