ตอนนี้ฤดูใบไม้ผลิได้เด้งแล้ว พวกเราหลายคนเริ่มทำความสะอาดบ้านของเราจากสิ่งของที่เราไม่ได้ใช้หรือสวมใส่ และในขณะที่ห้องครัวและห้องนอนมักจะเป็นจุดสนใจของแนวโน้มการทำความสะอาดสปริงของเรา Susan Gordon เภสัชกรของ CVS ในเมืองแทมปา รัฐฟลอริดา ได้ใช้เวลาในการอธิบายว่าทำไมตู้ยาของเราจึงควรมีความสำคัญเป็นอันดับแรก และเภสัชกรสามารถช่วยคุณเปลี่ยนเนื้อหาใด ๆ ที่คุณมี โยน
ทิ้งยาหมดอายุ
SheKnows.com: เหตุใดจึงสำคัญที่ผู้คนต้องทิ้งยาที่หมดอายุ?
ซูซาน กอร์ดอน: หมดอายุ ยา อาจสูญเสียประสิทธิภาพและไม่ควรรับประทานหลังจากวันหมดอายุ เมื่อยาไม่ถูกแตะต้อง ส่วนผสมอาจสลายตัวหรือระเหย ทำให้ยามีประสิทธิภาพน้อยลง ยาบางชนิดอาจกลายเป็นหืนได้
ทิ้งยาให้ถูกวิธี
SheKnows.com: ผู้คนจะทิ้งยาอย่างถูกต้องได้อย่างไร?
ซูซาน กอร์ดอน: หากไม่มีงานรวบรวมยาในพื้นที่ของคุณ ให้ปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้จากสำนักงานนโยบายควบคุมยาแห่งชาติของทำเนียบขาวสำหรับขั้นตอนการกำจัดที่เหมาะสม:
- ห้ามทิ้งยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ลงชักโครกหรือท่อระบายน้ำ เว้นแต่ฉลากหรือข้อมูลผู้ป่วยที่ส่งมาด้วยจะแนะนำให้ทำเช่นนั้นโดยเฉพาะ
- นำยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ออกจากภาชนะเดิม
- ผสมยากับสารต่างๆ เช่น ทรายแมว หรือกากกาแฟที่ใช้แล้ว
- ใส่ส่วนผสมนี้ลงในภาชนะที่ใช้แล้วทิ้งที่มีฝาปิด เช่น อ่างมาการีนเปล่า หรือในถุงที่ปิดสนิท
- ปกปิดหรือลบข้อมูลส่วนบุคคลใด ๆ รวมถึงหมายเลข Rx บนภาชนะเปล่าโดยปิดด้วยเครื่องหมายถาวรสีดำหรือเทปพันสายไฟหรือโดยการขีดข่วน
- วางภาชนะที่ปิดสนิทด้วยส่วนผสมและภาชนะบรรจุยาเปล่าลงในถังขยะ
เก็บยาให้ปลอดภัยและพ้นมือ
SheKnows.com: ผู้คนสามารถจัดเก็บยาหรือสิ่งของจำเป็นในตู้ยาได้อย่างไร?
ซูซาน กอร์ดอน: ความร้อน แสง และความชื้นอาจทำให้สารออกฤทธิ์สลายตัวอย่างรวดเร็ว ทำให้ยามีประสิทธิภาพน้อยลง อย่าเก็บยาในที่ที่สามารถสัมผัสกับอุณหภูมิที่สูงเกินไป แสงที่มากเกินไป หรือความชื้น หลีกเลี่ยงสถานที่ เช่น เหนือเตาหรือบนขอบหน้าต่าง ยาส่วนใหญ่ควรเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องสูงถึง 75 ถึง 85 องศาฟาเรนไฮต์ ห้ามเก็บยาในตู้เย็น เว้นแต่เภสัชกร ฉลาก หรือเอกสารกำกับบรรจุภัณฑ์แนะนำให้แช่เย็นหลังจากเปิดแล้ว เพื่อปกป้องเด็ก โปรดเก็บยาและวิตามินให้พ้นมือและในตู้ที่ล็อกไว้
พูดคุยกับเภสัชกรของคุณก่อนซื้อยา
SheKnows.com: เมื่อเปลี่ยนสิ่งของในตู้ยา เหตุใดจึงต้องพูดคุยกับเภสัชกรเกี่ยวกับยาก่อนตัดสินใจซื้อ
ซูซาน กอร์ดอน: เภสัชกรมีการศึกษาที่กว้างขวางและการฝึกอบรมอย่างต่อเนื่องซึ่งทำให้พวกเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านยาที่มีความรู้ เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดสำหรับคำแนะนำในการใช้ยา ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น และ ปฏิกิริยากับยาอื่น ๆ รวมถึงยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ วิตามิน และสมุนไพร อาหารเสริม การเดินทางไปร้านขายยาแต่ละครั้งยังเป็นโอกาสที่ดีในการระบุวิธีที่เป็นไปได้ในการประหยัดเงิน ตัวอย่างเช่น เภสัชกรของคุณสามารถช่วยระบุยาทั่วไปของคุณที่มีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพพอๆ กัน แต่มีต้นทุนที่ต่ำกว่า
ตรวจสอบกับเภสัชกรก่อนผสมยา
SheKnows.com: สามารถรับประทานยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ร่วมกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์โดยไม่ต้องกังวลใจได้หรือไม่
ซูซาน กอร์ดอน: การสำรวจ CVS/ร้านขายยา พ.ศ. 2550 พบว่าร้อยละ 48 ของผู้ตอบแบบสอบถามที่เป็นผู้ใหญ่ไม่เคยแจ้งให้เภสัชกรทราบเกี่ยวกับ ผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่พวกเขาใช้ในขณะที่รับใบสั่งยา และร้อยละ 30 แจ้งให้เภสัชกรทราบเพียงครั้งเดียว ชั่วระยะเวลาหนึ่ง. แนวโน้มนี้น่าเป็นห่วงเพราะยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และแม้แต่สมุนไพรก็สามารถโต้ตอบกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ได้ ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงควรระมัดระวังในการใช้ยาแก้หวัดและไข้หวัดใหญ่ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ซึ่งอาจ มีสารคัดหลั่งที่สามารถเพิ่มความดันโลหิตและอาจรบกวนประสิทธิภาพของความดันโลหิตตามใบสั่งแพทย์ ยาเสพติด เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะพูดคุยกับเภสัชกรของคุณเกี่ยวกับยาทั้งหมดที่คุณใช้อยู่ เพื่อที่พวกเขาจะสามารถช่วยคุณตรวจสอบปฏิกิริยาระหว่างยาที่อาจเกิดขึ้นได้
มีอะไรอยู่ในตู้ยาของคุณ?
- รู้จักยาของคุณ
- ตู้ยาสมุนไพร
- ป้องกันการใช้ยาเกินขนาดโดยไม่ได้ตั้งใจ
